O chorobach w Senior.pl

Chroniczne zmęczenie – nie ignoruj go! To może być objaw choroby

Idziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczony, niewyspany i rozdrażniony? W ciągu dnia nie masz energii, złe samopoczucie utrudnia ci normalne funkcjonowanie, a bezsilność i frustracja narastają… Znasz to? Nie ignoruj problemu – to może być zespół chronicznego zmęczenia. Co to jest i skąd się bierze? czytaj całość »

Jakie warzywa mogą chronić przed zwyrodnieniem plamki żółtej (AMD)

Dołącz do diety zielone warzywa liścisate i buraki, dzięki temu możesz uchronić się przed związanym z wiekiem zwyrodnieniem plamki żółtej (AMD). czytaj całość »
Nie obgryzaj paznokci – grozi ci infekcja

Obgryzanie paznokci (onychofagia) to nie tylko nawyk, który niszczy wygląd dłoni. Może również prowadzić do infekcji. czytaj całość »

Pokaż wszystkie wiadomości działu choroby »

Jak radzić sobie z chorobą?

Co jeść zimą?

W zimie nasz organizm potrzebuje więcej kalorii. Należy jednak pamiętać, aby posiłki były sycące, ale również zdrowe. Ze względu na dużą ilość białka, witamin i minerałów, zaleca się, aby w zimowej diecie nie zapominać o rybach i różnych rodzajach mięs. czytaj całość »