Stan zdrowia jamy ustnej Polaków w stosunku do mieszkańców innych krajów Europejskich nie jest zadowalający. Wynika to z braku wiedzy na temat zagrożeń związanych z nieprawidłową higieną jamy ustnej i niewystarczająco częstych wizyt profilaktycznych (przeglądów dentystycznych). Polacy boją się chodzić do dentysty, 57% robi to rzadziej niż raz w roku, a ponad połowa udaje się do stomatologa dopiero wówczas, kiedy sytuacja staje się poważna. Jedynie 31% badanych dokonuje systematycznych przeglądów stomatologicznych, a właśnie przegląd jest pierwszym krokiem na drodze do zdrowych zębów.

Po pierwsze – dobra pasta

Coraz więcej osób poszukuje skutecznych past o kompleksowym działaniu. Odpowiednio dobrana pasta do zębów powinna zawierać nie tylko fluor, wzmacniający szkliwo i przeciwdziałający zmianom próchniczym, lecz również składniki antybakteryjne i zapobiegające tworzeniu się płytki nazębnej. .

Po drugie– wszechstronna szczoteczka

Wszędobylska, trwała i skuteczna – to cechy dobrej szczoteczki do zębów. Powinna mieć wyprofilowane, różnorodne włókna czyszczące i polerujące zęby, masujące dziąsła i docierające do przestrzeni międzyzębowych. Warto, aby posiadała też na odwrocie główki specjalną powierzchnię czyszczącą język i wewnętrzną stronę policzków. Innowacja ta pozwala na jeszcze lepszą niż dotąd pełną higienę jamy ustnej. Codzienne czyszczenie zębów, języka i wewnętrznej strony policzków pomoże w zredukowaniu kamienia nazębnego i skutecznym usuwaniu bakterii, odpowiedzialnych za powstawanie próchnicy i nieświeży oddech.

Po trzecie – odpowiedni płyn do płukania ust

W Polsce z płynów do płukania jamy ustnej wciąż korzysta niewielka grupa osób, w 2007 roku było to ok. 16,63%. Pomimo iż ich liczba w ciągu ostatnich 5 lat regularnie się zwiększa, Polacy powoli przekonują się do zalet takiej formy higieny i do uzupełnienia regularnego szczotkowania płynem do płukania jamy ustnej. Za pomocą szczoteczki jesteśmy w stanie usunąć tylko do 60% płytki nazębnej. Konieczne jest więc dodatkowe czyszczenie przestrzeni międzyzębowych. Specjaliści zalecają, by codzienną pielęgnację jamy ustnej i zębów uzupełnić o regularnie używanie płynu do płukania ust.

Używanie płynu do płukania ust z fluorem pomaga zapobiegać powstawaniu próchnicy i gromadzeniu się płytki nazębnej. Dodatkowa porcja fluoru wzmacnia zęby w miejscach szczególnie narażonych na atak próchnicy (szczeliny pomiędzy zębami, powierzchnie styczne i zęby położone daleko w tyle jamy ustnej). Płyny do płukania jamy ustnej stanowią uzupełnienie tradycyjnego szczotkowania pastą do zębów.
1. zapewniają ochronę zębów i dziąseł przeciw bakteriom i osadzaniu płytki nazębnej
2. rozmiękczają nagromadzoną płytkę nazębną i zapobiegają osadzaniu się kamienia nazębnego
3. zapobiegają próchnicy i wzmacniają zęby (dzięki dawce fluoru)
4. wspomagają długotrwałe utrzymywanie uczucia świeżości w jamie ustnej i świeży oddech
5. wzmacniają dziąsła i pomagają w zapobieganiu chorobom dziąseł
6. docierają do miejsc trudnodostępnych dla szczoteczki do zębów.