Otyłość

Otyłość nie zawsze kojarzy się z chorobą, często jest wiązana z pewną niedogodnością, na jaką narażony jest ludzki organizm. Lekarze jednak klasyfikują otyłość jako chorobę i to bardzo poważną, na która zapadają coraz szersze rzesze pacjentów. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów i inne. W związku z powyższym warto bliżej przyjrzeć się tej chorobie.

Jak zbadać masę ciała

Przez wiele lat odkąd medycyna zajmowała się problemem nadmiernej masy ciała powstało wiele wskaźników, przeliczników, które miały stwierdzić, czy dany pacjent jest już otyły, czy ma nadwagę. Za standard uznano jednak indeks masy ciała - BMI (ang. Body Mass Index). BMI oblicza się jako stosunek masy ciała (w kilogramach) do kwadratu wzrostu (w metrach). Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), na podstawie badań, określiła odpowiednie przedziały indeksu masy ciała. Jeśli BMI plasuje się poniżej 18,5 oznacza to niedowagę, w przedziale od 18,5 – 25 oznacza masę prawidłową, od 25 do 30 nadwagę, powyżej 30mamy do czynienia z otyłością. Specjaliści zwracają uwagę, że już nadwaga może być powiązana z występowaniem innych chorób.

Przyczyny otyłości

Rozróżnia się dwa typy otyłości: otyłość pierwotną i wtórną. Otyłość wtórna może być spowodowana: wadami chromosomalnymi, zaburzeniami układu nerwowego, czy też stosowaniem leków. Otyłość pierwotna może być uwarunkowana genetycznie (brak genów odpowiedzialnych za prawidłową przemianę materii), szacuje się, że jest tak u około 40% pacjentów. Inną przyczyną otyłości pierwotnej jest prowadzenie nieodpowiedniego stylu życia. Szybkie spożywanie pokarmów, niewłaściwa kultura jedzenia, brak aktywności fizycznej prowadzą do zaburzenia bilansu energetycznego organizmu, a przez to do odkładania się tkanki tłuszczowej. Spożywanie dużych ilości pokarmów wysokokalorycznych doprowadza do tego, że nawet aktywności fizyczna nie jest w stanie tych kalorii wykorzystać, są one odkładane w organizmie w postaci tłuszczu. W spożywaniu odpowiednich posiłków nie pomagają nam producenci żywności, ich produkty często są ponad miarę nasycone tłuszczami, solami mineralnymi, czy też dodatkami chemicznymi, które źle wpływają na metabolizm. Otyłości sprzyja też stosowanie używek. Do przyczyn otyłości pierwotnej zalicza się również czynniki psychologiczne. Sytuacje stresowe są bardzo często przyczyną spożywania nadmiernej ilości pokarmów. Jedzenie staje się sposobem na odreagowanie. Dla wielu osób jedzenie jest sposobem na zabicie czasu.

Strony : 1 2

Tagi: BMI, dieta, nadwaga, odchudzanie, otyłość

Joanna Papiernik / Senior.pl

28-01-2007

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Otyłość - porady

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

SKOMENTUJ TEN ARTYKUŁ:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

KOMENTARZE

11:42:11, 04-07-2010 Sadowska Dominika

usunięto spam

zgłoś nadużycie cytuj
22:13:42, 13-07-2011 babas

Witam!
Wszystkim, którzy borykają się z problemem otyłości polecam stronkę: http://poznajdate.com . Zobrazuje ona jakie zagrożenia niesie za sobą ta choroba . Dzięki niej rośnie motywacja, aby zmienić swój styl życia. POZDRAWIAM!.

zgłoś nadużycie cytuj
10:33:05, 30-03-2012 JaneczkaWołyńska

Przepraszam, coś mi się źle nacisnęło chciałam napisać że gugle jest bardzo przydatne do szukania informacji o otyłości ale na tej stronie wszystko jest ładni zebrane

zgłoś nadużycie cytuj

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.