27-02-2016
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Powszechny sposób utrzymania umysłu „zajętym" (np. rozwiązaywnaie krzyżówek, interesujące rozmowy) nie wystarczy, by całkowicie uchronić się przed Alzheimerem, jednak aktywizowanie umysłowe w średnim wieku może istotnie osłabić pradopodobieństwo demencji.
Seniorzy, którzy regularnie stawiają sobie intelektualnie wymagające zadania, cechują się aż o 20 procent niższym prawdopodobieństwem zachorowania na .
Uczeni z USA przeanalizowali dane 393 osób po 70-ce, które były wolne od demencji. Uczestników podzielono na różne grupy w zależności od poziomu wykształcenia, zaangażowania w intelektualne przedsięwzięcia i tego, czy mieli gen ApoE4 (jest on związany z wyższym ryzykiem choroby Alzheimera).
Przeprowadzono też skany mózgu w celu identyfikacji biomarkerów , w tym nagromadzenie białek beta-amyloidu, które są bezpośrednio związane z rozwojem demencji.
Okazało się, że osoby ze wspomnianym genem, będące po co najmniej 14 latach edukacji i ciągle aktywne umysłowo w średnim wieku, miały niższy poziom beta-amyloidu w mózgu, niż ludzie z ApoE4, którzy nie „ćwiczyli" umysłu.
Jednak w ogólnej grupie badanych, czyli wśród osób, które nie miały ApoE4, angażowanie się w wymagające intelektualnie aktywności, nie dało takich ochronnych rezultatów.
- Najnowsze badania dały sprzeczne wyniki dotyczące wartości aktywności fizycznej i umysłowej w ochronie przed zachorowaniem na chorobę Alzheimera, a jednocześnie zauważyliśmy, że poziom edukacji różnił się w tych badaniach - mówi dr Prashanthi Vemuri z Mayo Clinic.
- Kiedy przeanalizowaliśmy szczególnie poziomie , okazało się, że nosiciele genu ApoE4, którzy mieli wyższe wykształcenie i ciągle uczyli się w wieku średnim, cechowali się mniejszą ilością amyloidu w mózgu w porównaniu do tych, którzy nie podejmowali regularnego wysiłku intelektualnego w średnim wieku. - wyjaśnia dr Vemuri.
Jak podkreślają jednak eksperci z Alzheimer's Research UK, inne testy dowiodły, że pzoostawanie aktywnym intelektualnie daje pewne efekty zabepzieczające przed Alzheimerem.
Wyniki badań opublikowano w magazynie Neurology.
Choroba Alzheimera jest postępującym schorzeniem neurodegeneracyjnym ośrodkowego układu nerwowego, prowadzącym do stanów otępiennych, utraty pamięci, zdolności kognitywnych czy pogorszenia się oceny sytuacji. czytaj dalej »