14-06-2017
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Od kilku lat obserwowany jest stały i dynamiczny wzrost zachorowań na czerniaka. W Polsce, co 10 lat podwaja się liczba chorych. Tak jak w przypadku innych nowotworów najważniejsza jest profilaktyka - 90% wcześnie wykrytych zmian można całkowicie wyleczyć. Odpowiednie samobadanie pozawala na uniknięcie zachorowania lub wczesne wykrycie nowotworu.
Szczególną uwagę swojej skórze powinny poświęcać osoby, u których wystąpiły przypadki zachorowań na w rodzinie, mają dużą ilość znamion barwnikowych, osoby o jasnej karnacji (jasna skóra, włosy i oczy), mające skłonność do oparzeń słonecznych lub doświadczyły ich w dzieciństwie lub młodości. Więcej o problemie mówi Ewa Kłosowska z Apteki Medicover we Wrocławiu.
Skóra pod lupąJak sprawdzać swoją skórę? Oglądamy całe ciało bardzo dokładnie. Za pomocą lusterka badamy twarz, nie zapominając o uszach. Przy pomocy suszarki badamy również owłosioną skórę głowy. Oglądamy wierzch i spód dłoni, łokcie, pachy i ręce. Przy sprawdzaniu szyi i klatki piersiowej kobiety powinny zbadać również skórę pod piersiami. Oglądamy też kark, ramiona, plecy, pośladki oraz tylną część ud. Nie zapominamy również o zbadaniu nóg, stóp z wierzchu i pod podeszwą oraz paznokci.
Naszą uwagę powinny przykuć wszelkie nowe znamiona oraz zmiany zachodzące w już istniejących. Do oceny . Jej nazwa ułatwia zapamiętanie cech, na jakie musimy uważać oceniając znamiona. Są to:
A - asymetria (znamiona o nieregularnym kształcie),
B - brzegi (nieregularne i ostro odgraniczone od skóry zdrowej),
C - kolor (niejednolity, o zabarwieniu białym, szaroniebieskim, czerwonym),
D - średnica (powyżej 5 mm),
E - ewolucja w czasie (zmiana wielkości, koloru lub grubości).
Aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór skóry pamiętajmy o kilku ważnych zasadach:
- Unikajmy intensywnego słońca w godzinach 11-16
- Stosujmy wysokie filtry UVA i UVB – minimum SPF30, a najlepiej SPF50 (używajmy jedynie produktów znanych firm posiadających odpowiednie testy dermatologiczne, oraz stosujmy się do zaleceń producenta).
- Nośmy okulary przeciwsłonecznie i nakrycia głowy (czerniak może również wystąpić na owłosionej skórze oraz ).
- w celu szybkiej identyfikacji zmian
- Raz na 6 miesięcy udajmy się do dermatologa lub chirurga onkologa na dokładne badanie skóry (warto korzystać z bezpłatnych akcji diagnostycznych)
- Zrezygnujmy całkowicie z wizyt na solarium
Czerniak to złośliwy nowotwór skóry. Choroba rozwija się zwykle w obszarze znamion barwnikowych nazywanych potocznie pieprzykami. Jeśli zostanie wykryty w bardzo wczesnym okresie, może być w pełni wyleczalny. czytaj dalej »