Depresja - choć wielu osobom kojarzy się po prostu ze złym nastrojem - jest bardzo poważną i złożoną chorobą, która może prowadzić nawet do śmierci. W przypadku osób starszych depresja często jest lekceważona lub mylona z innymi dolegliwościami. Bez względu na wiek pacjenta, depresji nie wolno lekceważyć - trzeba ją dobrze zdiagnozować i leczyć. Szacuje się, że na depresję cierpi obecnie około 10 procent populacji.
Nie istnieje "zamknięty katalog" przyczyn depresji. Choroba może rozwijać się powoli, a katalizatorem jej ujawnienia się może stać się jakieś traumatyczne wydarzenie jak śmierć bliskiej osoby, problemy zdrowotne czy przełom w życiu. Z drugiej strony nie musi wystąpić żadna poważna sytuacja, a depresja będzie narastać aż stanie się widoczna. Przyczyny występowania depresji w pewnym stopniu determinują jej typ. Mamy więc do czynienia z następującą klasyfikacją:
W większości przypadków depresji, przyczyny jej rozwinięcia się są liczne i różnorodne. Wielorakość przyczyn zachorowania na depresję determinuje także różnorodność czynników ryzyka, zwiększających podatność na chorobę. Zalicza się do nich między innymi:
Wiele wśród objawów depresji może być postrzeganych jako symptomy ?zwykłego" obniżenia nastroju. Jednakże ich nawarstwienie stanowi podstawę do rozpoznania depresji. Wśród objawów, które mogą wskazywać na depresję można wymienić:
Diagnozowanie depresji to skomplikowana procedura, opierająca się przede wszystkim na wywiadzie lekarskim oraz obserwacji pacjenta. Nie istnieją badania, które pozwalają na precyzyjne zdiagnozowanie choroby. Jest to trudne szczególnie wówczas, gdy pacjent cierpi na inne zaburzenia lub choroby.Istnieje wiele testów, które pomagają w samodzielnym rozpoznaniu objawów depresji. Polegają one na odpowiedzi na pytania dotyczące nastroju i samopoczucia.
Metody leczenia depresji są uzależnione od jej rodzaju, stopnia nasilenia oraz współistniejących schorzeń. Składa się na nie leczenie farmakologiczne oraz psychoterapia.
Leki stosowane przy leczeniu depresji można podzielić na kilka grup. Należą do nich:
Przebieg leczenia farmakologicznego musi zawsze odbywać się pod ścisłą kontrolą lekarza. Chory nie może samodzielnie odstawiać leków ani zmieniać ich dawki.Leczenie farmakologiczne powinno być także wspomagane przez różnego rodzaju psychoterapie. W wielu przypadkach to właśnie psychoterapia jest kluczowa w procesie pokonywania depresji. Ogromną rolę odgrywa także postawa środowiska chorego - pomoc rodziny i bliskich i właściwa opieka, pozwalają na szybsze wyjście z choroby.
Nie wszystkie czynniki depresji są zależne od nas, stąd nie istnieje stuprocentowy sposób na jej zapobiegnięcie. Jednak pewne zachowania powodują, że niebezpieczeństwo choroby zmniejsza się. Wśród sposobów na uniknięcie depresji można wymienić:
Oczywiście, zachowywanie tych zasad nie gwarantuje nam uniknięcia depresji. Jednak pomogą one także przetrwać jeśli epizody choroby pojawią się.
Znajomy zapach może pomóc osobom z depresją przywołać określone wspomnienia i potencjalnie przyspieszyć powrót do zdrowia. więcej »
Depresja – w dłuższej perspektywie terapia poznawcza tak skuteczna, jak leki
Choroba afektywna dwubiegunowa oznacza wysokie ryzyko przedwczesnej śmierci
W ten sposób można robić także inne ryby. Wbrew obawom, użycie tak ogromnej ilości soli nie powoduje że ryba jest słona - przeciwnie - ma bardzo delikatne mięso o naturalnym smaku. więcej »
Smaczna, delikatna, aksamitna i lekka. Mimo prostoty wykonania zachwyca wykwintnym smakiem. więcej »