23-05-2019
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
To może wydawać się paradoksalne, ale za uśmiechem ludzie mogą skrywać depresję. Nie tylko przygnębione, wycofane osoby, których nic nie cieszy, cierpią na tę chorobę.
powszechnie kojarzy się ze i wycofaniem z powodu braku chęci do życia, ale może mieć także inne oblicze. Właściwie, żal i zniechęcenie są obecne u pacjenta, ale nie tak oczywiste dla innych, bo wszystko przykrywa uśmiech na jego twarzy.
Uśmiech osoby chorej na depresję maskuje inne symptomy, których tak łatwo nie widać. Pacjenci mogą z zewnątrz funkcjonować podobnie jak ludzie zdrowi, wykonywać obowiązki domowe i zawodowe, bez ujawniania objawów zazwyczaj łączonych z tą chorobą.
Opisywaną formę choroby nazwano „uśmiechniętą depresją" (ang. smiling depression). Jest to rodzaj depresji o wysokiej funkcjonalności, czyli uporczywego zaburzenia depresyjnego (persistent depressive disorder, PDD), który również obejmuje zmiany snu lub , poczucie beznadziejności lub zmęczenia, ataki paniki i utratę zainteresowania ulubionymi zajęciami. Jednocześnie zaś dany człowiek nie chce ujawniać tego przed innymi lub też nie wiąże tego, czego doświadcza, z depresją i tak maskuje objawy. Zakładając, że musisz mieć się dobrze, bo nie pasujesz do stereotypowego obrazu choroby psychicznej, możesz szkodzić swojemu samopoczuciu i zdrowiu.
Nie ma jednego głównego objawu, ale trzeba zwrócić uwagę na wiele znaków i symptomów. Jeśli pod koniec każdego dnia czujesz całkowite wyczerpanie, a co rano zmagasz się z samym/samą sobą, by umyć się, ułożyć fryzurę i iść do pracy, a także czujesz pustkę i brak łączności z innymi, być może cierpisz na zaburzenia emocjonalne o podłożu depresyjnym.
Co więcej, alarmujące powinno być to, że musisz wydatkować maksimum energii, by wykonać podstawowe zadania, unikasz wszelkiego dodatkowego wysiłku, odrzucasz zaproszenia od znajomych i zmagasz się z nieustannym poczuciem winy lub wstydu z powodu swych niedyspozycji. Wreszcie, niepokojące jest wyobrażanie sobie własnej śmierci, nie musi chodzić o planowanie samobójstwo, ale o poczucie, że nic by się nie stało, gdyby miał miejsce jakiś wypadek i w jego wyniku nastąpiła śmierć.
Według ekspertów, w przypadku pewnych objawów depresyjnych, sama zmiana stylu życia - odpowiednia dieta, dostatecznie długi sen oraz regularne ćwiczenia, pomagają zachować dobre samopoczucie psychiczne. Nierzadko jednak potrzebne są farmaceutyki, często pomcne są selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (selective-serotonin reuptake inhibitor, SSRI, które sprzyjają zachowaniu odpowiedniego poziomu serotoniny nauroprzekaźnika odpowiadającego za dobry .
Depresja to bardzo poważna choroba, a jej lekceważenie może prowadzić nawet do śmierci. Dotyka ona ludzi w różnym wieku, jednak w przypadku osób starszych bywa często lekceważona, traktowana jako jeden z objawów starzenia się. czytaj dalej »