16-09-2016
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Ci, którzy lubią ucinać sobie drzemki, są bardziej narażeni na cukrzycę, mówią japońscy badacze.
Uczeni z Uniwersytetu w Tokio odnotowali związek pomiędzy długimi drzemkami i wyższym ryzykiem cukrzycy, choć nie potrafili powiedzieć, czy spanie w dzień stanowi symptom, czy też powód rozwoju choroby.
Z testów wynika, że osoby, które codziennie robią sobie ponadgodzinne , były o były 45 procent bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2.
W testach wzięło udział ponad 300 tysięcy osób z Azji i Europy. Na podstawie zebranych danych uczeni ustalili, że regularne drzemki trwające ponad 60 minut oznaczają znacząco wyższe prawdopodobieństwo cukrzycy typu 2. Tymczasem odpoczynek poniżej 40 minut nie już w żaden sposób skorelowany z mmożliwością zachorowania na wspomnianą chorobę.
Może błędnie wydawać się, że ich choroba następuje z powodu dłuższych drzemek, a nie na odwrót. Tymczasem jest prawdopodobne, że czynniki ryzyka, które prowadzą do , powodują również dłuższe drzemki, mówią eksperci.
Jak podaje WHO, cukrzyca jest przewlekłą chorobą, która występuje albo gdy trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub gdy organizm nie potrafi skutecznie wykorzystać tego hormonu. Insulina reguluje poziom cukru we krwi 3. Hiperglikemia, tj. podwyższony poziom cukru we krwi, jest częstym efektem niekontrolowanej cukrzycy i po pewnym czasie prowadzi do , zwłaszcza nerwów i naczyń krwionośnych, ale także nerek czy wątroby.
Ze statystyk wynika, że w 2014 roku aż 8,5 proc. ludzi na całym świecie chorowało na cukrzycę. Choroba przyczynia się do co najmniej ponad miliona śmierci rocznie.
Zdrowa dieta, regularna , utrzymywanie prawidłowej masy ciała oraz niepalenie papierosów to najskuteczniejsze sposoby, aby zapobiec lub opóźnić wystąpienie cukrzycy typu 2.
Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »