Jabłka zmniejszają ryzyko raka jelita grubego

26-04-2010

Nowe badania przeprowadzone w Polsce dowiodły, że regularne jedzenie jabłek zmniejsza ryzyko raka jelita grubego.

W badaniu porównywano dane zebrane od pacjentów cierpiących na wspomniany nowotwór oraz o od tych, u których nie zdiagnozowano choroby. Uczeni doszli do wniosku, że zmniejszone prawdopodobieństwo raka dotyczy już osób, które jedzą jedno jabłko dziennie, ci zaś, którzy zjadali większe ilości tych owoców, byli o 50% mniej narażeni na chorobę.

Naukowcy sądzą, że kluczowy jest tu wysoki poziom przeciwutleniaczy w jabłkach. Rekomendują jedzenie tych owoców ze skórą, w niej bowiem znajduje się pięć razy więcej antyoksydantów niż w miąższu. Należy więc dokładnie myć jabłka, ale ich nie obierać.

Jednocześnie uczeni zwracają uwagę, że jedzenie innych owoców i warzyw nie przynosiło takich samych skutków, tj. nie wpływało na obniżenie ryzyka raka jelita grubego.

źródło: The Sunday Telegraph

Senior.pl

Tagi: rak jelita grubego, jabłka

Przeczytaj także

Rak jelita grubego - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Rak jelita grubego jest trzecim najczęściej występującym nowotworem na świecie. Co roku diagnozuje się ponad milion nowych przypadków choroby. Dużej liczbie przypadków tego raka można byłoby zapobiec dzięki zdrowszemu stylowi życia. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Katalog chorób

Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.