Strona głównaChorobyJak traci się na wadze? Wydycha się tłuszcz...

Jak traci się na wadze? Wydycha się tłuszcz...

Nowe badania wykazały, że większość traconej przez nas masy podczas procesu odchudzania jest wydychana jako CO2...
Jak traci się na wadze? Wydycha się tłuszcz... [© Minerva Studio - Fotolia.com] Wyniki nowych badań są sprzeczne z dotychczasowymi ustaleniami, że masa ciała zostaje zamieniona na ciepło lub energię.

Od dawna przedmiotem analiz i debat jest to, co dzieje się z tłuszczem podczas tracenia na wadze. Teraz uczeni z University of New South Wales stwierdzają, że tłuszcz może być tak wydychany, jak wypalany, gdy się chudnie.

Powszechnie sądzi, że tłuszcz jest przekształcany w energię lub ciepło. Inni sądzą, że tłuszcz może być wydalany w kale lub zmieniony na mięśnie. Profesorowie Ruben Meerman i Andrew Brown postanowili wyjaśnić, jak w istocie przebiega proces .

Prawidłowa odpowiedź na pytanie o sposób pozbywania się tłuszczu z organizmu jest taka, że większość masy jest wydychana jako dwutlenek węgla. Unosi się w powietrze, mówią eksperci.

Nie oznacza to jednak, że hiperwentylacja wystarczy, by pozbyć się nadmiaru kilogramów. Do tego potrzeba pewnej ilości intensywnych wdechów i wydechów, jakie się wykonuje podczas lub bardziej energicznego .

Obliczenia pokazują, że płuca są głównym organem wydalającym tłuszcz z organizmu, twierdzą naukowcy. Obliczyli, że ponad 80 procent tłuszczu w organizmie może być wydychane.

Czemu tak się dzieje? Nadmiar węglowodanów lub białka w diecie jest przekształcany w triglicerydy, które składają się z trzech cząstek - węgla, wodoru i tlenu. Naukowcy wyjaśniają, że redukcja niepożądanego tłuszczu wymaga rozłączenia atomów w cząsteczkach triglicerydów w procesie utleniania.

Oznacza to, że aby się skutecznie , trzeba „uwolnić" węgiel zawarty w komórkach tłuszczowych. W mocy więc pozostaną więc dotychczasowe porady, by uważać na dietę oraz więcej ćwiczyć.

Wyniki badań opublikowano w British Medical Journal.

Przeczytaj także


Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »


Zobacz także

 

 

 

Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • EWST.pl
  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Poradnik-zdrowia.pl
  • Kobiety.net.pl
  • Oferty pracy