27-10-2021
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Terapia wykorzystująca wirtualną rzeczywistość skutecznie zmniejsza lęk wysokości. Zespół naukowców z Vrije Universiteit Amsterdam i Uniwersytetu Twente opracował ZeroPhobia, terapię przeprowadzaną za pośrednictwem aplikacji na smartfona.
Dwa do pięciu procent populacji cierpi na lęk wysokości. Jak się okazało, dzięki zastosowaniu ZeroPhobia, która opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej, objawy tego zaburzenia wysokości mogą zostać znacznie osłabione. - Możemy teraz oferować terapię fobii bez interwencji terapeuty, używając tylko smartfona i przeglądarki kosztującej mniej niż kilka kaw ze Starbucksa - mówi Tara Donker, współautorka aplikacji.
Terapia poznawczo-behawioralna leczy fobie, takie jak lęk wysokości, znajdując sposoby na stawianie ludzi w pobliżu obiektu lub w sytuacji, której się boją. - W tym postępowaniu ludzie stopniowo doświadczają w wirtualnym środowisku tego, czego się boją. Przykładowo, mogą stać na balkonie w teatrze lub na szczycie budynku. Krok po kroku uczą się radzić sobie ze swoim strachem i osłabiać go. Ciekawym aspektem wirtualnej rzeczywistości jest to, że skoro ludzie wiedzą, że sytuacja, w jakiej się znaleźli, nie jest realna, chętniej próbują nowych rzeczy. A ponieważ wszystko jest stworzone w formie gry i animowane, ludzie się nawet dobrze przy tym bawią. Wiedza, którą zdobyliśmy opracowując leczenie lęku wysokości, otwiera drzwi do tworzenia terapii innych rodzajów , takich jak lęk przed lataniem, lub klaustrofobia - wyjaśnia Donker.
Badanie pokazuje, że możliwe jest zapewnienie bezpiecznego leczenia za ułamek kosztów standardowych terapii i to w bardzo przystępny sposób. Teraz osoby, których obecnie nie stać na leczenie lub które nie chcą zwracać się do terapeuty, również mogą uzyskać pomoc. - Możesz pracować z ZeroPhobia bez konieczności wychodzenia z domu lub umawiania się na wizytę u specjalisty. Dzięki temu leczenie jest w zasięgu znacznie większej liczby ludzi. Wiedzieliśmy, że rzeczywistość wirtualna może być bardzo skuteczna w leczeniu fobii takich jak lęk wysokości. W naszym badaniu pokazujemy, że możliwe jest opracowanie kompleksowego i skutecznego leczenia bez konieczności korzystania z drogiego sprzętu. Według mnie, ZeroPhobia pokazuje, że aplikacje mogą przyczynić się do uzyskania przystępnej ceny opieki zdrowotnej i do poprawy jakości naszych systemów opieki - mówi Donker.
Na podstawie:
Depresja to bardzo poważna choroba, a jej lekceważenie może prowadzić nawet do śmierci. Dotyka ona ludzi w różnym wieku, jednak w przypadku osób starszych bywa często lekceważona, traktowana jako jeden z objawów starzenia się. czytaj dalej »