Strona głównaChorobyNiezwykłe sposoby na przeziębienie

Niezwykłe sposoby na przeziębienie

Sezon przeziębień w pełni. Ryzyko zachorowania pogłębiają wahania temperatury. Rozgrzewanie się gorącymi napojami, zażywanie suplementów, częste mycie rąk i unikanie tłumów to powszechnie znane sposoby na profilaktykę przeziębień i grypy, można jednak zastosować także nietypowe metody - zobacz kilka z nich.
Poćwicz
© Lsantilli - Fotolia.com
Umiarkowane wykazują działanie przeciwzapalne i zmniejszają ryzyko infekcji. Warto jednak trenować w łagodnym tempie, bo wysoka intensywność ćwiczeń może chwilowo osłabić układ odpornościowy.

Dzieki ćwiczeniom zwiększamy nieco temperaturę ciała, co poprawia efektywność , więc pomaga uchronić się przed . Warto więc wybrać się na spacer lub rower, gdy pozwala na to pogoda lub pochodzić po bieżni na siłowni, gdy za oknem słota.
 
Strony : 1 2 3 4 5

Zobacz także

 

 

 

Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Kobiety.net.pl
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • Kosciol.pl
  • Oferty pracy