Odchudzanie wpędza w depresję?

Utrata na wadze istotnie poprawia zdrowie fizyczne, ale wpływ tego na stan psychiczny nie zawsze jest pożądany, mówią badacze z University College London.

W brytyjskim badaniu wzięło udział 1979 osób z nadwagą lub . Uczestnicy, którzy stracili 5 procent lub więcej swojej początkowej masy ciała w ciągu czterech lat, wykazali dobre zmiany wskaźników zdrowia fizycznego, ale częściej deklarowali obniżenie nastroju niż ci, którzy stracili do 5 procent swojej pierwotnej wagi.

Badania kliniczne wykazały poprawę nastroju odchudzonych uczestników, ale to może być wynikiem wspierającego ich środowiska, a nie samą , ponieważ efekty obserwuje się bardzo wcześnie w okresie leczenia i nie są związane z zakresem obniżenia wagi.

Ten nowy wynik nie oznacza, że odchudzanie zawsze powoduje depresję - być może depresja i utrata wagi mają po prostu wspólną przyczynę.

W tych nowych badaniach wzięły udział osoby po pięćdziesiątce. Wykluczono tych, o których zdiagnozowano kliniczną . Obniżenie nastroju i ogólnie dobre samopoczucie oceniano przy użyciu standardowych kwestionariuszy; na początku badań również wszyscy byli ważeni.

Najpierw obliczono, że osoby, którym udało się istotnie , cechowały się o 78 proc. wyższym prawdopodobieństwem zgłoszenia objawów depresji. Po wzięciu pod uwagę poważnych problemów zdrowotnych i przykrych wydarzeń życiowych - zwiększone ryzyko wynosiło 52 proc.

"Nie chcemy zniechęcać nikogo do prób odchudzania, które daje ogromne korzyści fizyczne, ale ludzie nie powinni się spodziewać, że utrata na wadze natychmiast poprawić wszystkie aspekty życia", powiedziała dr Sarah Jackson, współautorka badań.

Wyniki opublikowano w magazynie PLOS ONE.