Strona głównaChorobyOsiem sposobów na walkę ze zgagą

Osiem sposobów na walkę ze zgagą

Zgaga bywa bardzo uciążliwa, niemniej jednak istnieje wiele sposobów na jej ograniczenie lub wręcz powstrzymanie. Poniżej osiem wskazówek, jak uchronić się przed tą dolegliwością.
Nie należy lekceważyć problemu, ponieważ przewlekły może uszkodzić przełyk, jako że ten element układu pokarmowego nie jest chroniony przed szkodliwym działaniem kwasów żołądkowych. Wiele osób doświadcza zgagi codziennie, tym ważniejsze jest zatem, aby postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami dotyczącymi zmiany stylu życia i diety.

Tłuste jedzenie niepolecane


© ExQuisine - Fotolia.com

Tłusta żywność, w tym tzw. fast food i ciasta, sprzyjają . Zaplanuj swoje codzienne posiłki, tak, by nie odczuwać głodu pomiędzy nimi i nie być skazanym na niezdrowe przekąski w barach szybkiej obsługi. Poza tym w ogóle warto ograniczyć pełne tłuszczu produkty.
 
Strony : 1 2 3 4 5 6 7 8

Zobacz także

 

 

 

Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Akademia Pełni Życia
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Pola Nadziei
  • Oferty pracy