Regularna jazda na rowerze poprawia sprawność pacjentów z dystrofią miotoniczną

25-12-2022

Okres zimowy zniechęca do jazdy na rowerze, choć pasjonaci mówią, że nie ma złej pogody na wyjście na rower - po prostu trzeba się odpowiednio ubrać i można pedałować nawet przy minus dziesięciu stopniach. Jazda na rowerze jest niemal dla każdego, a teraz ustalono, że może istotnie poprawić mobilność pacjentów z dystrofią miotoniczną (MD), chorobą genetyczną, która powoduje degenerację mięśni.

Regularna jazda na rowerze poprawia sprawność pacjentów z dystrofią miotoniczną [fot. Michael Gaida from Pixabay]

Jazda na rowerze przez 35 minut trzy razy w tygodniu przez 12 tygodni skutkowała nawet 32-procentowym zwiększeniem ogólnej sprawności u osób z dystrofią miotoniczną.

Pacjenci, którzy z taką częstotliwością, zyskali też 1,6-kilogramowy wzrost masy mięśniowej i dwuprocentową redukcję tkanki tłuszczowej. Udało im się również przejść dłuższy dystans w określonym czasie.

U kilkunastu pacjentów z MD sprawdzono, na ile skuteczna jest jazda na rowerze w przywracaniu i utrzymywaniu ich zdrowia fizycznego. Sprawdzono również podstawowe mechanizmy molekularne, dzięki którym ćwiczenia wzmacniają szkieletowe, mogące być poważnie osłabione w wyniku MD.

- Ćwiczenia to naprawdę lek - trzeba o tym przypominać. Dystrofia miotoniczna to postępujący stan, który osłabia mobilność i może skutkować koniecznością korzystania z wózka inwalidzkiego. Nie ma na to lekarstwa i tylko regularne ćwiczenia pomogą utrzymać lepsze funkcjonowanie - wyjaśnia prof. Mark Tarnopolsky z McMaster University.

Dystrofia miotoniczna jest najczęściej diagnozowanym typem dystrofii mięśniowej u ludzi dorosłych i drugą co do częstości występowania wszystkich dystrofii. Główne objawy MD to nasilona atrofia mięśni szkieletowych, ogólne osłabienie mięśni, zmniejszona pojemność płuc i zaburzenia funkcji serca. Inne objawy mogą obejmować: , zaburzenia endokrynologiczne, w tym i problemy żołądkowo-jelitowe.

Na podstawie:

Senior.pl

Tagi: dystrofia, mięśnie, cukrzyca, zaćma, jazda na rowerze

Przeczytaj także

Cukrzyca - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »

Katarakta - Zaćma - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Zaćma, znana też jako katarakta polega na prowadzącym do zaburzeń w ostrości widzenia zmętnieniu soczewki oka. Należy do chorób związanych z wiekiem, choć na jej występowanie mają wpływ także inne czynniki (urazy, stosowane leki czy inne schorzenia). czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Katalog chorób

Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.