Strona głównaChorobyUpały nasilają choroby - ostrzega WHO

Upały nasilają choroby - ostrzega WHO

Jak przestrzega Światowa Organizacja Zdrowia (World Health Organization), upalna pogoda może skutkować nie tylko udarami cieplnymi, ale także nasilać istniejące choroby, np. problemy sercowo-naczyniowe, dolegliwości oddechowe, choroby nerek i zaburzenia psychiczne.
Upały nasilają choroby - ostrzega WHO [Fot. Jürgen Fälchle - Fotolia.com]
W ostatnich dniach w wielu miejscach Europy dominowała upalna pogoda i według prognoz taka fala jeszcze się utrzyma przez najbliższy tydzień lub dłużej. Dlatego warto przygotować się na tak gorącą aurę i mieć świadomość większego w związku z nią zagrożenia dla zdrowia.

Medycy i władze odpowiedzialne za zdrowie publiczne muszą być przygotowane na stawienie czoła fali upałów i możliwych konsekwencji zdrowotnych dla ludzi ekspozycji na ciepło, czytamy w apelu WHO. Co roku wysokie temperatury są szczególnie uciążliwe dla osób starszych, małych dzieci, ludzi pracujących na zewnątrz oraz pacjentów z przewlekłymi chorobami, podkreślają eksperci.

Aby ograniczyć wpływ upałów, powinniśmy:

  • Unikać wysiłku - im jest większy, tym wyższe jest zagrożenie przeciążeniem organizmu, a także rozdrażnieniem oraz niepokojem, które mogą intensyfikować uderzenia gorąca;
  • Nie pić alkoholu ani napojów z kofeiną. Dodatkowo sprzyjają odwodnieniu. Najlepiej jest nawadniać się wodą oraz naturalnymi .
  • Zrezygnować ze , , czy załatwiania spraw urzędowych w godzinach największego nasłonecznienia. Jeśli jakieś działanie wymaga dłuższego przebywania na zewnątrz, warto wykonać je albo do 10 rano, albo po 17.
  • Otwierać okna, by przewietrzyć mieszkanie, tylko w nocy. W ciągu dnia powinny być zamknięte.
  • Nosić lekkie, przewiewne ubrania. Brać chłodny prysznic także w ciągu dnia.
  • W przypadku zawrotów głowy, osłabienia, , silnego pragnienia lub , natychmiast przenieść się do chłodnego miejsca i zmierzyć temperaturę ciała oraz bezzwłocznie schłodzić się, jeśli jest zbyt wysoka.

Zobacz także

 

 

Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Kosciol.pl
  • Umierać po ludzku
  • Aktywni 50+
  • Kobiety.net.pl
  • Oferty pracy

  X   Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych, marketingowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w Polityce Prywatności. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane w pamięci Twojego urządzenia, możesz to zmienić za pomocą ustawień przeglądarki.   X