Witamina D pomaga walczyć z nadciśnieniem

W badaniu naukowcy sprawdzili wpływ na poziom ciśnienia krwi. Okazało się, że przy każdym 10-procentowym wzroście stężenia witaminy D, odnotowywano pewien spadek rozkurczowego i skurczowego ciśnienia krwi oraz o osiem procent niższe ryzyko .

Ze względu na koszty i skutki uboczne związane z lekami hipotensyjnymi, potencjał witaminy D w zapobieganiu nadciśnienia lub jego zmniejszaniu jest bardzo atrakcyjny, wyjaśnia profesor Elina Hypponen z Uniwersytetu Południowej Australii.

- Użyliśmy dwóch powszechnych wariantów genetycznych, które wpływają na stężenie 25-hydroksywitaminy D i są zazwyczaj używane do określenia poziomu witaminy D w celu oceny oddziaływania witaminy D na ryzyko nadciśnienia - powiedziała prof. Hypponen.

Wyniki wskazały, że witamina D przyczynia się do obniżenia ciśnienia. - Trzy lata temu Instytut Medycyny stwierdził, że zbyt niski poziom witaminy D we krwi jest niebezpieczny - mówią autorzy analiz. - Obecne badanie potwierdza ten wniosek, ale i idzie o krok dalej. Ten nowy wniosek opiera się na związku niskiego poziomu witaminy D z ryzykiem przedwczesnego zgonu z różnych przyczyn, a nie tylko z powodu choroby kości - dodają uczeni.

Nadciśnienie jest uważane za cichego zabójcę, ponieważ w większości przypadków w początkowych stadiach choroby daje bardzo niewiele lub brak objawów. Symptomy mogą pojawić się, gdy doszło już do uszkodzenia narządów lub ciśnienie osiągnęło bardzo wysoki poziom, około 180/110 mm Hg.

Wśród objawów nadciśnienia wymienia się:

• bóle karku
• zaczerwienienie i uczucie gorąca
• mdłości i czasami wymioty
• znaczne nadciśnienie tętnicze może powodować nagłe i poważne krwawienia z nosa
• nieregularne bicie serca
• duszność
• długoterminowe nadciśnienie może prowadzić do uszkodzenia oczu i niewyraźnego lub podwójnego widzenia.

Wyniki badań opublikowano w The Lancet Diabetes & Endocrinology.