Wypalenie zawodowe a choroba wieńcowa

Uczeni z Uniwersytetu Tel Awiwu odkryli związek pomiędzy a, która może prowadzić do ataków serca.

Osoby, które znalazły się w grupie dwudziestu proc. badanych o najwyższym wyniku na skali wypalenia zawodowego, odznaczały się wyższym o 79 proc. ryzykiem doświadczenia choroby wieńcowej. Jak podkreślają autorzy badań, takie wyniki powinny być uznane za alarmujące, czynią bowiem wypalenie zawodowe silniejszym predyktorem choroby wieńcowej niż standardowe czynniki, takie jak: palenie papierosów, poziom tłuszczu we krwi oraz poziom aktywności fizycznej.

Część faktorów wpływających na wypalenie jest powszechna w miejscu pracy, należą tu: silny , zbytnie obciążenie obowiązkami, brak kontroli nad przykrymi sytuacjami zdarzającymi się w miejscu pracy, bardzo długie godziny poświęcane codziennie aktywności zawodowej. Wszystko to prowadzi do fizycznego przemęczenia, co w końcu silnie osłabia ciało.

Ponieważ wypalenie zawodowe często jest związane z innymi czynnikami problemów sercowo-naczyniowych, takimi jak ilość cholesterolu, uczeni postawili hipotezę, że także ono może odpowiadać za rozwój choroby wieńcowej.

Niemal 9 tysięcy kobiet i mężczyzn w wieku 19-67 lat zostało poddanych badaniom i monitorowano ich stan zdrowia średnio przez 3,4 lata. U każdego uczestnika na podstawie specjalnej skali mierzono poziom wypalenia i określano objawy choroby wieńcowej. Naukowcy kontrolowali typowe czynniki ryzyka tej choroby, takie jak płeć, wiek, rodzinna historia choroby i .

Stan określany jako wypalenie zawodowe wiązał się z wyższym o 40 proc ryzykiem choroby wieńcowej. Jednak wśród osób, które znalazły się w 20 proc. badanych z wierzchołka skali, prawdopodobieństwo wspomnianej choroby wyniosło aż 79 proc.

Jak wskazują eksperci, odczuwanie wypalenia zawodowego łatwo przechodzi od tymczasowego w stan permanentny. Pracodawcy powinni postawić sobie za priorytet zapobieganie problemom tego rodzaju poprzez zagwarantowanie zdrowego i pełnego wsparcia środowiska pracy, mówią psycholodzy. Dodają, że proste kwestionariusze diagnostyczne, które identyfikują objawy wypalenia, są już dostępne online. Pracownicy mogą przyczynić się do zapobiegania doświadczania wypalenia poprzez prowadzenie zdrowego stylu życia obejmującego m. in. regularne ćwiczenia i spanie siedem do ośmiu godzin na dobę.