Wyzwalacze migreny - zobacz, co sprzyja atakom

zazwyczaj atakuje połowę głowy, ma charakter pulsujący i trwa od 2 do 72 godzin. Towarzyszyć mu mogą takie objawy, jak: nudności, wymioty i nadwrażliwość na światło, dźwięk, lub zapach.

Sądzi się, że choroba rozwija w wyniku oddziaływania czynników środowiskowych i genetycznych. Około dwóch trzecich przypadków migreny występuje w rodzinach. Kobiety doświadczają bólu migrenowego częściej niż mężczyźni.

Możliwe wyzwalacze migreny to:

• wahania hormonalne
• rezygnacja z regularnych posiłków
• stosowanie pigułek antykoncepcyjnych lub hormonalnej terapii zastępczej
• doświadczanie
• niedostateczna ilość
• rezygnacja z wcześniej regularnie wypijanych filiżanek i herbaty
• jedzenie niektórych pokarmów, takich jak: sery, czekolada, ekstrakty drożdżowe , marynowane śledzie, niektóre owoce cytrusowe, wszelka żywność z zawartością glutaminian sodu lub sztucznych barwników
• picie czerwonego i nadmiaru kawy.

Trzy główne aspekty postępowania zapobiegającego atakom obejmują: unikanie wyzwalacz, kontrola objawowa i profilaktyka farmakologiczna. Leki są bardziej skuteczne, jeśli zażyje się je przed atakiem, należy jednak pamiętać, że częste stosowanie farmaceutyków przeciwbólowych może skutkować ich nadużywaniem, w efekcie czego bóle głowy nasilają się i stają się częstsze. Może to mieć miejsce przy stosowaniu tryptanów, ergotamin i popularnych leków przeciwbólowych. Ze względu na takie niebezpieczeństwo ze względu poleca się stosowanie tej ostatniej grupy farmaceutyków nie częściej niż trzy dni w tygodniu.