Zaburzenia erekcji a dieta śródziemnomorska

Na szczęście elementem rozwiązania może być jedzenie odpowiedniej diety (np. ) - bogatej w , warzywa, i niektóre tłuszcze ().

Dieta śródziemnomorska jest związana z niższym ryzykiem zdarzeń sercowo-naczyniowych i może być sposobem na pomoc pacjentom z (Erectile dysfunction, ED) w obniżeniu ryzyka tych zaburzeń. Uczeni postanowili zbadać czy pacjenci z zaburzeniami erekcji, którzy stosują śródziemnomorskie menu, mają mniej uszkodzeń naczyniowych i problemów z sercem.

W greckim badaniu wzięło udział 75 mężczyzn z zaburzeniami erekcji. Uczeni ocenili, na ile dieta badanych przypominała tę śródziemnomorską. Ich funkcje układu krążenia określono na podstawie oceny rozwoju .

Okazało się, że przestrzeganie diety śródziemnomorskiej wiązało się z lepszą funkcją naczyń. Jakkolwiek podczas badania nie skupiano się konkretnie na wpływie diety na zaburzenia erekcji, wiadomo, że ED jest objawem złej czynności naczyń, więc dbanie o układ krążenia za pomocą diety, sprzyja zdrowiu intymnemu.

Pacjenci, którzy mają zaburzenia erekcji i nie przestrzegają diety śródziemnomorskiej, odznaczają się uszkodzeniami naczyniowymi i sercowymi oraz są narażeni na zwiększone ryzyko i . Stosowanie zdrowej diety może zmniejszyć to ryzyko. Poza tym warto rzucić palenie, regularnie ćwiczyć i kontrolować poziom ciśnienia oraz ilość tłuszczu w organizmie.