Przegląd danych z 34 badań klinicznych z udziałem dorosłych pacjentów chorych na raka, które obejmowały informacje na temat poziomu aktywności fizycznej chorych, wykazał, że regularne ćwiczenia miały istotny wpływ na ogólny stan zdrowia i dobrego samopoczucia. Pacjenci uczestniczący w badaniach byli w srednim wieku 55 lat i cierpieli z powodu różnych nowotworów, w tym raka prostaty, piersi, trzonu macicy, jelita grubego i płuc. Analiza obejmowała monitorowanie dziewieciotygodniowego zaangażowania w aerobik, trening siłowy lub oporowy.

Ćwiczenia u pacjentek z przyczyniły się znacznej poprawy zdrowia, np. lepszej i obniżenia BMI. U aktywnych fizycznie odnotowano także mniej problemów z takimi objawami, jak zmęczenie, depresja i ogólnie niższa jakość życia. Chorzy na inne nowotwory zyskali podobne korzyści z ćwiczeń, w tym poprawę , masy ciała, osłabienie nastrojów depresyjnych i polepszenie jakości życia.

Rodzaj ćwiczeń wpływa na wynik na różne sposoby - ćwiczenia aerobowe w połączeniu z treningiem oporowym wydają się przydawać większych korzyści dla chorych na raka piersi w porównaniu z pacjentkami wykonującymi jedynie ćwiczenia aerobowe.