Naturalnie na stres

22-10-2007

Stresujących sytuacji nie da się całkowicie uniknąć, aby zminimalizować konsekwencje przepracowania i nadmiaru obowiązków sięgnij po zioła.

Zwykle gdy nie radzimy sobie ze stresem sięgamy po syntetyczne preparaty uspokajające. W aptekach dostępna jest cała gama środków redukujących napięcie, zdenerwowanie i stres, jednak jak większość medykamentów nie są one obojętne dla organizmu. Ponad to zbyt częste sięganie po tego typu środki może prowadzić do uzależnienia.

Znacznie bezpieczniejsze dla zdrowia a przy tym nie mniej skuteczne są naturalne preparaty. Do roślin o działaniu uspokajającym zalicza się min. chmiel i melisę. Chmiel znany jest nie tylko z właściwości uspokajanych, zmniejsza także dolegliwości bólowe, obniża ciśnienie krwi, ułatwia zasypianie. Melisa, która również z powodzeniem może być stosowana jako środek uspokajający zwiera witaminę C oraz sole mineralne oraz flawonidy.

Marta Wasiak / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: zioła, stres, medycyna naturalna, depresja, bezsenność

Przeczytaj także

Depresja - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Depresja to bardzo poważna choroba, a jej lekceważenie może prowadzić nawet do śmierci. Dotyka ona ludzi w różnym wieku, jednak w przypadku osób starszych bywa często lekceważona, traktowana jako jeden z objawów starzenia się. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Katalog chorób

Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.