Tabletki nasenne mogą być śmiertelnie niebezpieczne

Naukowcy z Laval University School of Psychology w Quebecu odkryli, że przedwczesny zgon znacznie częściej zdarza się wśród ludzi, którzy sięgają po tabletki na sen lub środki uspakajające bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.

- Te leki to nie cukierki, mogą być bardzo szkodliwe - mówi dr Genevieve Belleville, kierowniczka badań z Laval University's School of Psychology w Quebecu. Dodała, że niektóre z tych leków są bardzo silne i mogą być potencjalnie śmiertelne dla osób cierpiących na takie dolegliwości, jak psychozy, problemy z oddychaniem i choroby serca.

Te tabletki są nie tylko szkodliwe dla pacjentów z wyżej wymienionymi chorobami, mogą również powodować problemy zdrowotne u osób bez wspomnianych dolegliwości, ponieważ środki nasenne mogą być bardzo uzależniające.

Odkrycie uczonych

Dr Belleville i jej zespół badawczy dokładnie przeanalizowali dane zebrane w okresie 12 lat od ponad 12.000 Kanadyjczyków.

Tabletki, które pacjenci zażywali były różnorodne, od tzw. środków OTC (over-the-counter), tj. sprzedawanych bez recepty po Valium, które jest silną substancją i nie powinno być kupowane bez rekomendacji lekarza.

Po wzięciu pod uwagę innych czynników ryzyka, takich jak: palenie tytoniu, spożycie alkoholu, aktywność fizyczna, depresja, etc. naukowcy odkryli, że u zażywających pigułki wspomagające sen ryzyko przedwczesnej śmierci jest o 36 procent wyższe w porównaniu do osób, które nie brały farmaceutyków tego rodzaju.

Jednakże potrzebne są kolejne analizy, ponieważ badacze nie dzielili uczestników zażywających środki nasenne na tych, którzy brali je nagminnie i tych, którzy sięgali po nie sporadycznie.
Uboczne efekty leków nasennych.

Według uczonych osoby stosujące środki nasenne przez dłuższy czas miały osłabioną odporność i wyższe ryzyko zapadania na choroby wszelkiego rodzaju - od pasożytów po raka.

Wspomniane środki czyniły tych, którzy je stosowali, mniej czujnymi i słabiej skoordynowanymi, co częściej prowadziło do upadków i innych groźnych dla zdrowia zdarzeń.

Opisywane medykamenty są szczególnie niebezpieczne dla dzieci, kobiet w ciąży i osób cierpiących na choroby wątroby.

Alternatywa dla tabletek nasennych

Wielu ekspertów medycznych uważa, że CBT (cognitive behavior therapy, terapia poznawczo- behawioralna) jest lepszym sposobem radzenia sobie z zaburzeniami snu, lękiem oraz chorobami związanymi ze stresem.

- Biorąc pod uwagę fakt, że terapia poznawczo-behawioralna przyniosła pozytywne rezultaty w leczeniu bezsenności i niepokoju, lekarze powinni systematycznie przedstawiać pacjentom taką terapię jako jedną z opcji - powiedziała dr Belleville.

- Łączenie terapii farmakologicznej z psychologiczną jest obiecującą strategią zmniejszania lęków i pomocy w zasypianiu - dodała.

Wyniki badań zostały niedawno opublikowane w Canadian Journal of Psychiatry.