Wapń z suplementów zwiększa ryzyko zawału serca

Jednocześnie badanie, którego wyniki opublikowano w "British Medical Journal, wykazało, że naturalne źródła wapnia, tj. znajdujące się produktach żywnościowych, nie mają wpływu na zagrożenie zawałem.

Suplementy zawierające wapń są często przyjmowane przez osoby starsze w celu zapobiegania i leczenia osteoporozy.

Naukowcy dokonali analizy wyników 11 różnych badań przeprowadzonych z udziałem 12000 osób.

Stan zdrowia uczestników, którzy zażywali suplementy o zawartości 500 mg wapnia dziennie był porównywany z samopoczuciem osób nie przyjmujących suplementów.

Okazało się, że osoby biorące suplementy mają około 30% wyższe ryzyko zawału serca w porównaniu do pozostałych partycypantów.

Prawdopodobnie dzieje się tak dlatego, że suplementy zwiększają ilość wapnia krążącego we krwi. Eksperci sądzą, że wyższe stężenie tego pierwiastka w surowicy krwi prowadzi do stwardnienie tętnic, co może spowodować atak serca.

Badania udowodniły jednocześnie, że dieta bogata w wapń z naturalnych źródeł nie zwiększa ryzyka zawału.

Uczeni polecają więc, aby lekarze nadzorowali stosowanie preparatów wapnia przy profilaktyce i leczeniu osteoporozy u osób starszych.