29-01-2012
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Jeśli chodzi o składniki polecane dla zdrowia oczu, większość ludzi wskazuje bez zastanowienia witaminę A i beta-karoten. Nie umniejszając ich wartości jednak, trzeba podkreślić, że nowe badania sugerują, iż witamina D wydaje się tu mieć najistotniejsze znaczenie
Nowe badania Instytutu Okulistyki przy University College w Londynie wykazały znaczne korzyści dla wzroku u wiekowych myszy dzięki suplementacji witaminą D3.
Po podawaniu gryzoniom witaminy D3 przez sześć tygodni, stwierdzono:
- polepszenie wzroku;
- osłabienie stanów zapalnych siatkówki i poziomu akumulacji beta amyloidu, który jest charakterystyczny u starzejących się organizmów;
- znaczne zmniejszenie liczby makrofagów siatkówki i zmiany w ich morfologii (makrofagi to komórki żerne układu odpornościowego, które chronią neurony siatkówki; ich liczba jest wskaźnikiem poziomu zagrożeń oczu)
Wyniki sugerują, że witamina D3 może równie dobrze pomóc zapobiec związanemu z wiekiem zwyrodnieniu plamki żółtej (AMD), które jest najczęstszą przyczyną utraty wzroku u starszych ludzi. AMD wiąże się zarówno z nagromadzeniem beta amyloidu i stanów zapalnych, a suplementacja witaminą D wydaje się osłabiać nasilenie obu tych procesów.
"Opisywane zmiany znalazły odzwierciedlenie w znaczącej poprawie funkcji wzroku ujawniając, że witamina D3 jest sposobem na hamowanie tempa związanego z wiekiem osłabienia wzroku. Nadmierne odkładanie się beta amyloidu i występowanie stanów zapalnych to czynniki ryzyka prowadzące do związanego z wiekiem zwyrodnienia plamki żółtej (AMD) , najczęstszej przyczyny utraty wzroku u osób powyżej 50 lat w krajach rozwiniętych", czytamy w raporcie uczonych.
Naukowcy wskazali, że osobne badania również łączyły niedobór witaminy D z rozwojem zwyrodnienia plamki żółtej. U kobiet, u których zanotowano najwyższy poziom witaminy D, zanotowano o 59 procent niższe ryzyko wystąpienia AMD w porównaniu do pań, które miały najniższy poziom opisywanej substancji.
Plamka żółta to punkt na siatkówce oka, na którym znajduje się największe zagęszczenie światłoczułych receptorów siatkówki umożliwiających postrzeganie kolorów. AMD to najczęstsza przyczyna zupełnej utraty wzroku u osób starszych. czytaj dalej »