Migrena / Migreny: najnowsze wiadomości - Strona 9 / 157
Gorące źródła pomogą osłabić problem nadciśnienia
Gorące źródła mogą pomóc przy różnych dolegliwościach. Okazuje się, że sprzyjają też walce z nadciśnieniem u seniorów.
Jak nasze reakcje na stres wpływają na zdrowie w późniejszym życiu
Wbrew powszechnemu przekonaniu to nie tyle stresory powodują problemy zdrowotne: reakcje ludzi na nie są decydujące, jeśli chodzi o konsekwencje zdrowotne, mówią uczeni z Penn State.
Klasterowe bóle głowy oznaczają wyższe ryzyko innych chorób
Osoby z klasterowymi bólami głowy mogą mieć trzykrotnie wyższe ryzyko innych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, zaburzenia psychiczne i inne dolegliwości neurologiczne.
Medytacja Wadżrajana poprawia działanie mózgu
Nie wszystkie techniki medytacyjne dają podobne efekty dla ciała i umysłu. Różne rodzaje medytacji buddyjskiej, np. wadżrajana i therawada, jakościowo odmiennie wpływają na fizjologię i zachowanie człowieka, wytwarzając albo reakcje pobudzenia (jak pierwsza wymieniona forma) i relaksacji (jak w formie drugiej).
Zgrzytanie zębami sprzyja problemom ze stawami twarzy
Nocne zgrzytanie zębami i zaciskanie górnej oraz dolnej szczęki określane jest jako bruksizm. Dolegliwość ma różne konsekwencje zdrowotne, w tym mogą mieć związek z rozwojem zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego.
Przebywanie na zewnątrz zwiększa wigor i poprawia samopoczucie
Czujesz się ospały/a? Wyjdź z czterech ścian - przebywanie na zewnątrz przyda ci energii.
Wskazania buddyzmu stanowią bufor przed objawami depresji
Osoby z wysokim poziomem neurotyczności i stresu mogą być bardziej narażone na objawy depresyjne, daje się to jednak osłabiać, gdy przestrzega się pięciu zasad buddyzmu - podstawowego systemu etycznego dla wyznawców tej religii.
Doświadczanie codziennego stresu słabnie wraz z wiekiem
Codzienność wraz z czasem staje się mniej „uciążliwa" i stresująca. Liczba codziennych stresorów i reakcje ludzi na nie zmniejszają się wraz z wiekiem.
Stresujące wydarzenia sprzyjają upadkom
Stresujące wydarzenia życiowe, takie jak śmierć bliskiej osoby czy poważne problemy finansowe, znacznie zwiększają ryzyko upadków w roku następującym po takim incydencie.
Praktykowanie jogi pomaga osłabić objawy migreny?
Praktykowanie jogi jako dodatku do przepianego leczenia migreny może osłabić objawy choroby. Joga może pomóc osobom cierpiącym na migrenowe bóle głowy - ataki występują rzadziej, krócej trwają i są mniej bolesne.