Depresja

Depresja

Choroba ta dotyka ludzi w różnym wieku, jednak w przypadku osób starszych bywa często lekceważona, traktowana jako jeden z objawów starzenia. Takie myślenie jest jednak błędne, gdyż wbrew powszechnej opinii depresję seniorów można i trzeba leczyć. W najbardziej potocznym znaczeniu depresja to stan ogólnego przygnębienia, zmęczenia. Depresja rozumiana jako choroba jest jednak dolegliwością bardzo złożoną. Nie sposób jednoznacznie opisać mechanizm jej rozwoju oraz przebieg. więcej »

Depresja - porady

Co jest ze mną nie tak?

Od 2 lat mam delikatne problemy ze sobą. Często wydaje mi się że widze dziwne rzeczy których tak na prawdę nie ma. (np. ostatnio byłam 100% pewna że mam ważkę w pokoju, którą złapałam w dłonie i czułam jej ciało między moimi rękoma ale kiedy chciałam ją wypuścić nic tam nie było. W szklance wypełnio... czytaj całość »

Przesunięcie fazy snu

Czego są to objawy ?

Depresja - więcej porad

Depresja - więcej artykułów

Jak nie przytyć zimą? Wystarczy kilka drobnych zmian

Powszechnie wiadomo, że kiedy temperatura na zewnątrz spada, nasza waga często rośnie. Zimą odczuwa się zwiększony apetyt na potrawy zgubne dla zdrowej i ułatwiającej zachowanie ładnej sylwetki diety. Ponadto mroźna aura nie zachęca do porzucenia domowych pieleszy i aktywności na swieżym powietrzu. Na szczęście nie jesteśmy bezradni - poniżej kilka prostych sposobów na uniknięcie zimowego nadmiaru kilogramów. więcej »
Zioła w służbie zdrowiu - Bakopa drobnolistna na poprawę sprawności umysłu

Sezonowe zaburzenia afektywne (SAD) - dolegliwość poważniejsza niż spadek nastroju

Pozytywne nastawienie w 30 sekund

Jak walczyć z zakupoholizmem

Kofeina - za i przeciw

Znajdź lekarza

Depresja - wiadomości

10.02 Deepak Chopra pomoże Demi Moore?
08.02 Aktywność fizyczna pacjentów chorych na raka
06.02 Zioła w służbie zdrowiu - melisa na uspokojenie i ból
03.02 Zioła w walce ze stresem
24.01 Bezsenność - rekomendowane metody leczenia
18.01 Emerytura daje nowe możliwości

wszystkie wiadomości »

Dieta śródziemnomorska

Letnia zapiekanka

Łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna - idealna potrawa na letnią kolację. Doskonale komponuje się zarówno z grillowanymi przysmakami jak i z kieliszkiem chłodnego białego wina. więcej »

Dieta lekkostrawna