Senior.pl - aktywni w każdym wieku

Zdrowie Choroby Leki Opieka Dieta Apteka Leki refundowane Porady Dyskusje

MÓJ PROFIL

PORADY

CHOROBY

EKSPERCI

Strona główna » Choroby » Porady » Zdrowie » Choroby, Objawy, Leczenie » Przesunięcie fazy snu

PYTANIA I ODPOWIEDZI

Podziel się:

Opublikuj na Facebook Opublikuj na Wykop.pl Opublikuj na Nasza Klasa Opublikuj na Blip Powiadom znajomego

2011-12-13 23:59 autor: Rawin

3976 odsłon

Przesunięcie fazy snu

Kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie

[ porady z tej kategorii ]

Tematy: bezsenność,  zaburzenia snu,  zawał serca

REKLAMA

Szanowni Państwo,

uprzejmie prosze o pomoc w następujacej sprawie:

od mniej wiecej 3 lat ( po zawale) mam przesunięty czas snu, tzn jeśli kładę sie spać np o godzinie 23 to nie spię do 5 rano. Wstawanie w międzyczasie, zajmowanie sie czytaniem itp czynnościami nie powoduje zmianę sytuacji. Dopiero około godziny 5 rano zasypiam. Musze być budzony o godzienie 9-tej dla przyjmowania ważnego leku, po czym szybko zasypiam i śpie mnieprzerwanie do godziny 12- 13, ale nie czuje się wyspany. Jestem emeruytem, mieszkam tylko z żona, nie mam żadnych zobowi,azań wobec dzieci lub wnuków, nie piję nie palę nie biorę ( środków odurzających) czyli nie żyję w stresie.

Konsultacje u lekarza pierwszego kontaktu skutkowały przepisaniem środkami nasennymi co nie skutkowało. Kardiolog wykluczył konflikt z przepisanymi lekami i przepisałśrodek nasenny po którym miewałem napady agresji. .Konsultacje w Pomorskiej Akademii Medycznej skończyły się pouczeniem :"jak Pan może później spać to niech Pan śpi".. Niby nic nie stoi przeciwko temu aby spać kiedy mogę ale mimo to jest to sytuacja wielce niekomfortowa. Nie mam np możliwości załatwienia przed południem takie sprawy jak kontakty z administracją, z polacówkami służby zdrowia itp.

W związku z tym pragnę uzyskać odpowiedzi na takie pytania:

1. czy przedstawione objawy sa rodzajem choroby ? Jeśli tak to jak ona się nazywa?

2. lekarza jakiej specjalności należy konsultować ?

W oczekiwaniu na łaskawą odpowiedź pozostaję z wyrazami szacunku

W. Raczkowski

Oceń pytanie 1 5

Drukuj Obserwuj

ODPOWIEDZ

UDZIELONE ODPOWIEDZI

  • 2011-12-16 18:14 autor odpowiedzi: Rystyna

    Proszę spróbować nie zasypiać po przyjęciu leku, lecz wynaleźć sobie jakieś zajęcie - może spacer, ciekawe spotkanie i jakoś dotrwać do godziny 20. lub późniejszej.  Można też wstać przed 13. i każdego dnia wstawać nieco wcześniej.  Dobrze byłoby, gdyby organizm bez pomocy środków farmakologicznych przestawił swój czas odpoczynku.

    Oceń odpowiedź 2 11

DODAJ ODPOWIEDŹ:

Powiadom mnie emailem, gdy ktoś jeszcze odpowie na to pytanie

ZOSTAŃ EKSPERTEM

PODOBNE PYTANIA

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.

OSTATNIO ZADANE PYTANIA

OSTATNIO UDZIELONE ODPOWIEDZI

EKSPERCI RADZĄ

TEMATY

POPRZEDNIE PYTANIA