Senior.pl - aktywni w każdym wieku

• 2010-12-27 23:26 autor odpowiedzi: zapetka

  Proszę spróbować mojej recepty ! Emeryt (jak ja) i po zawale(jak ja) jest normalnym człowiekiem i ma obowiązki oraz swoje przyjemności.W ciągu dnia powinien zajmować się lekką,pożyteczną dla innych pracą,np.pomoc przy obiedzie,przy sprzątaniu(układanie książek,ścieranie kurzu,zrobienie najbliższym herbaty).Można układać pasjansa na stole albo w internecie,oglądać w tv programy (odpowiednie do zainteresowań). Czas ucieka,człowiek się ,,męczy",powieki opadają i naprawdę o godz 22, 23 chętnie położy się spać ! Wiem jak żle czuje się człowiek,kiedy wszyscy wyręczają go.Pozdrawiam i czekam na efekty. zapetka

  Oceń odpowiedź 2 9

PODOBNE PYTANIA

• Dodano 2010-11-22 14:48 przez matti

  Materac sprężynowy czy lateksowy?

  Materac do łóżka małżeńskiego dla średnioważnących osób. Ostatni kupowaliśmy w postaci... wersalki jakieś 15 lat temu, więc teraz ilość materacy do wyboru nas przeraża. Wiemy, że chcemy średnio twardy i pojedynczy (nie dwa oddzielne). Byliśmy już prawie zdecydowani na ten: http://www.ikea.com/pl/pl/...

  kategoria: Wyposażenie, Dekoracja, aranżacje

  POKAŻ

  1 odpowiedź

• Dodano 2011-12-13 23:59 przez Rawin

  Przesunięcie fazy snu

  Szanowni Państwo,uprzejmie prosze o pomoc w następujacej sprawie:od mniej wiecej 3 lat ( po zawale) mam przesunięty czas snu, tzn jeśli kładę sie spać np o godzinie 23 to nie spię do 5 rano. Wstawanie w międzyczasie, zajmowanie sie czytaniem itp czynnościami nie powoduje zmianę sytuacji. Dopiero oko...

  kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie

  POKAŻ

  1 odpowiedź

• Dodano 2011-02-27 23:40 przez Ewa Vasina

  Czy melatonina uzależnia?

  Czy zażywanie melatoniny jako leku na bezsenność jest wskazane? Czy nie powoduje uzależnienia? Słyszałam, że jeśli zacznie się ją (melatoninę) zażywać, trzeba to robić do końca życia. Pozdrawiam Ewa V.

  kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie

  ODPOWIEDZ

• Dodano 2011-02-24 17:22 przez Małgorzata

  Czy ktoś zna domowe sposoby na bezsenność?

  Od paru lat mam kłopot ze spaniem. Przez 6 lat biorę na spanie stilnox, ale już na mnie nie działa, proszę o radę. Może są jakieś sposoby domowe o których nie słyszałam.

  kategoria: Zdrowie kobiety

  POKAŻ

  2 odpowiedzi

• Dodano 2011-01-19 16:40 przez slowik12

  Częste oddawanie moczu, bezsenność, krew przy wypróżnieniach - co to może być?

  Czy powinna sie martwic jesli bardzo czesto oddaje mocz nie moge spac a ostatnio kilka razy zauwazylam krew w kale jestem leczona zoladexem i aromasinem bardzo prosze o odpowiedz

  kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie

  ODPOWIEDZ

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.