Senior.pl - aktywni w każdym wieku

• 2011-09-29 11:48 autor odpowiedzi: elzbietab44

  Witam.Mam ten sam problem.Jak pracowałam nie miałam problemów z utrzymaniem wagi.Początek emerytury zbiegł się z opieką nad wnukiem i wiekowym ojcem,waga rosła ale do 1 kg.na rok.Jak skończyła się opieka nad wnukiem i mimo że został ojciec waga skoczyła z  54 kg do 6o.Próbowałam trochę preparatów,ale wg mnie to wyrzucone pieniądze.Jedyna rada to mniej jeść i więcej się ruszać.Jak chodzę codziennie godzinę lub na pływalnię to nie chudnę ale i nie tyję.Pozdrawiam i życzę utraty wagi.

  Oceń odpowiedź 2 9

• 2011-09-29 20:30 autor odpowiedzi: monika63

  Dzięki serdeczne ELZBIETAB 44 za odpowiedż i miłą informację.Zastosuję Pani poradę i może dodam jeszcze ćwiczenia pod okiem specjalisty.Spóbuję poszukać na stronie dla seniorów.Mieszkam w Białymstoku,może się uda.Pozdrawiam-Monika.

  Oceń odpowiedź 1 19

• 2011-12-29 19:45 autor odpowiedzi: ditta hop

  Ja też cierpię na otyłość brzuszą.Chodziłam na ćwiczenia ale niestety musiałam z nich zrezygnować gdyż ciągle byłam chora, nie miogę się spocić bo zaraz się przeziębiam. Bardzo mocno przytyłam gdy rzuciłam palenie. Przez rok byłam pod opieką lekarza medycyny chińskiej i brałam akupunkturę oraz stosowałasm dietę 5 przemian. Efekt był zaskakujący, straciłam 10 ikg. Stęskniłam się za chlebem i normalnym jedzeniemn i niestaty waga wróciła do poprzedniej.

  Oceń odpowiedź 8 3

PODOBNE PYTANIA

• Dodano 2010-11-29 14:31 przez Zdzisława7

  Jak stosować ksylitol?

  Słyszałam o modnym teraz słodziku z brzozy-ksylitolu. Nawet znalazłam stronę z informacjami o nim - ksylitol.com. Przed zakupem chciałam się dowiedzieć jak wygląda stosowanie w praktyce ksylitolu, dawkowanie.

  kategoria: Dieta, Fitness

  POKAŻ

  1 odpowiedź

• Dodano 2011-03-09 09:43 przez ninapj

  Mało chudnę na diecie Dukana

  Po 5-ciu dniach diety schudłam kilogram. Dzisiaj mam 6-ty dzień, na śniadanie zjadłam łososia wedzonego, co mam jeśc dalej żeby były efekty?

  kategoria: Dieta, Fitness

  POKAŻ

  2 odpowiedzi

• Dodano 2011-01-21 21:15 przez russell212

  Problem z dietą Dukana - nie chudnę!

  Jestem po pierwszej fazie "Dukana" i nie schudłam ani kilograma.
  Dlaczego ?

  kategoria: Dieta, Fitness

  POKAŻ

  1 odpowiedź

• Dodano 2010-11-07 14:58 przez bcde920

  Kosmodisk - warto kupić?

  Mama zamówiła sobie na gwiazdkę kosmodisk - ma lekką nadwagę, siedzącą pracę (tuż przed emeryturą) i kręgosłup mocno jej doskwiera. Prezent ma być składkowy, więc nie ma problemu z kasą, ale ja się zastanawiam czy to rzeczywiście działa? Nie bardzo wierzę "cudownym" urządzeniom, zwłaszcza takim do k...

  kategoria: Urządzenia, przyrządy, akcesoria

  ODPOWIEDZ

• Dodano 2010-08-10 10:51 przez matti

  Czy dieta Dukana jest szkodliwa?

  Od kilku tygodni jestem na tej diecie - czuję się świetnie a na wadze 10 kilo w dół. Ale jak wspomniałem o niej lekarzowi pierwszego kontaktu złapał się za głowę. Nie wiem, czy to wynika z jego niewiedzy na temat tej konkretnej diety (mówił o braku błonnika, o zbyt małej ilości płynów, braku witamin...

  kategoria: Dieta, Fitness

  POKAŻ

  7 odpowiedzi

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.