Stres
Choć wolelibyśmy wyrugować stres z naszych doświadczeń, stanowi on nieodłączny element życia każdej jednostki. Definiuje się go najczęściej (istnieje bowiem wiele określeń opracowanych przez naukowców) jako dynamiczną relację adaptacyjną między możliwościami danego człowieka a wymogami sytuacji (określona jest tu jako stresor), w której zachwiana zostaje równowaga.
więcej »
Stres
Choć wolelibyśmy wyrugować stres z naszych doświadczeń, stanowi on nieodłączny element życia każdej jednostki. Definiuje się go najczęściej (istnieje bowiem wiele określeń opracowanych przez naukowców) jako dynamiczną relację adaptacyjną między możliwościami danego człowieka a wymogami sytuacji (określona jest tu jako stresor), w której zachwiana zostaje równowaga.
więcej »
Stres - porady
uprzejmie prosze o pomoc w następujacej sprawie:
od mniej wiecej 3 lat ( po zawale) mam przesunięty czas snu, tzn jeśli kładę sie spać np o godzinie 23 to nie spię do 5 rano. Wstawanie w międzyczasie, zajmowanie sie czytaniem itp czynnościami nie powoduje zmianę sytuacji. Dopiero o... czytaj całość »
Czy to nerwica lub coś gorszego?
Czego są to objawy ?
Czy to tłuszczaki czy coś poważniejszego?
Dieta przy nadciśnieniu w podeszłym wieku
Stres - więcej porad
Przesunięcie fazy snu
Szanowni Państwo,uprzejmie prosze o pomoc w następujacej sprawie:
od mniej wiecej 3 lat ( po zawale) mam przesunięty czas snu, tzn jeśli kładę sie spać np o godzinie 23 to nie spię do 5 rano. Wstawanie w międzyczasie, zajmowanie sie czytaniem itp czynnościami nie powoduje zmianę sytuacji. Dopiero o... czytaj całość »
Czy to nerwica lub coś gorszego?
Czego są to objawy ?
Czy to tłuszczaki czy coś poważniejszego?
Dieta przy nadciśnieniu w podeszłym wieku
Stres - więcej porad
Stres - więcej artykułów
To więcej niż po prostu smutek - sezonowe zaburzenia afektywne (SAD) rozwija się każdej zimy u wielu Polaków. Oto kilka sposobów na to, jak sobie pomóc.
więcej »
Dieta a nadciśnienie
Pozytywne nastawienie w 30 sekund
Zioła w służbie zdrowiu - koptynik w nadciśnieniu i walce z kaszlem
Nowy Rok - lepsze samopoczucie i zgrabna sylwetka
Jak walczyć z zakupoholizmem
Sezonowe zaburzenia afektywne (SAD) - dolegliwość poważniejsza niż spadek nastroju
To więcej niż po prostu smutek - sezonowe zaburzenia afektywne (SAD) rozwija się każdej zimy u wielu Polaków. Oto kilka sposobów na to, jak sobie pomóc.
więcej »
Dieta a nadciśnienie
Pozytywne nastawienie w 30 sekund
Zioła w służbie zdrowiu - koptynik w nadciśnieniu i walce z kaszlem
Nowy Rok - lepsze samopoczucie i zgrabna sylwetka
Jak walczyć z zakupoholizmem
Stres - wiadomości
04.02 Światowy Dzień Walki z Rakiem 2012
03.02 Zioła w walce ze stresem
28.01 Seniorzy chorzy na raka zagrożeni niedożywieniem
26.01 Pływanie obniża ciśnienie u seniorów
24.01 Bezsenność - rekomendowane metody leczenia
18.01 Emerytura daje nowe możliwości
04.02 Światowy Dzień Walki z Rakiem 2012
03.02 Zioła w walce ze stresem
28.01 Seniorzy chorzy na raka zagrożeni niedożywieniem
26.01 Pływanie obniża ciśnienie u seniorów
24.01 Bezsenność - rekomendowane metody leczenia
18.01 Emerytura daje nowe możliwości
Dieta śródziemnomorska
Włoska kuchnia w pełnej krasie smaków, barw i zapachów. Doskonała przekąska na letnie kolacje ale też na inne pory roku (wtedy trzeba użyć dobrze osączonych pomidorów z puszki). więcej »
Dieta lekkostrawna
Owoce, sok i lód. Nic więcej nie trzeba by w lecie ochłodzić się po upalnym dniu, a zimą przypomnieć sobie słoneczny smak lata. Proste i smaczne. więcej »
Aromatyczna Bruschetta
Włoska kuchnia w pełnej krasie smaków, barw i zapachów. Doskonała przekąska na letnie kolacje ale też na inne pory roku (wtedy trzeba użyć dobrze osączonych pomidorów z puszki). więcej »Dieta lekkostrawna
Truskawkowe lody sorbetowe
Owoce, sok i lód. Nic więcej nie trzeba by w lecie ochłodzić się po upalnym dniu, a zimą przypomnieć sobie słoneczny smak lata. Proste i smaczne. więcej »
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 9121 dyskusji, 1218312 wypowiedzi, 19332 użytkowników.
