Zespół niespokojnych nóg, (restless legs syndrome, RLS) to dość częsta przyczyna dyskomfortu (w tym odczuć bólowych) nóg. Zaburzenie zazwyczaj ulega osłabieniu pod wpływem poruszania nóg i nasila się w czasie bezruchu. Inne nazwy RLS to zespół Wittmaacka-Ekboma oraz choroba Ekboma. Jakkolwiek dolegliwość najczęściej dotyczy nóg, może obejmować ramiona, tułów, głowę. Może rozwinąć się w dowolnym wieku, jednak zazwyczaj pogarsza wraz z upływem czasu. Szacuje się, że RLS dotyczy od kilku do kilkunastu procent populacji.
W większości przypadków przyczyny rozwoju choroby nie są znane, wiadomo jednak, że RLS wiąże się z:
Do najpowszechniejszych objawów RLS należą:
Nie istnieje specjalne badanie, które umożliwia pewną diagnozę zespołu niespokojnych nóg. Rozpoznania dokonuje się na podstawie pytań lekarza o objawy, historię RLS w rodzinie, zażywanie leków, problem bezsenności, etc. Można również wykonać badania, które wykluczą obecność innych chorób wywołujących podobne objawy.
Chorobę diagnozuje się, gdy pacjent zgłasza silne pragnienie, aby poruszać nogami, które dodatkowo wzmaga się przy uczuciu dyskomfortu w nogach. Poza tym objawy pogarszają się, gdy pacjent pozostaje nieaktywny. Co więcej, doświadcza ulgi, kiedy zaczyna się ruszać, np. spacerować.
Symptomy podobne do tych cechujących RLS występuje przy takich chorobach, jak: choroba Parkinsona, choroby mięśni i stawów, problemy z krążeniem, fibromialgia, neuropatia cukrzycowa, żylaki.
Leczenie RLS polega na łagodzeniu objawów. U pacjentów z łagodnym do umiarkowanego poziomu symptomów zaleca się przede wszystkim:
Stosowane są także leki, choć należy zaznaczyć, że nie wszyscy tak samo reagują na te leki i jedni doświadczają dzięki określonym środkom ulgi, inni zaś w wyniku zażywania tych samych - doznają pogarszania objawów.
Wśród leków stosowanych na RLS (przy ciężkiej postaci zaburzenia) wymienia się:
Ketamina to najszybciej działający środek przeciwdepresyjny, daje efekty już w ciągu kilku godzin, tymczasem na skuteczność innych leków przeciwdepresyjnych trzeba czekać kilka tygodni. Jednakże ketaminę można podawać tylko przez ograniczony czas ze względu na liczne skutki uboczne.
więcej »
Ta lekka delikatna zupa jest jednocześnie bardzo smaczna, a odpowiednio doprawiona w niczym nie przypomina "dietetycznych posiłków". więcej »
Od niedawna mam super nowoczesna mikrofalę z funkcją gotowania na parze i crips,czyli przypiekania na chrupiąco. Właśnie wykorzystuję ją do gotowania tej zupy,ale równie dobrze można ugotować tradycyjnym sposobem, na przykład na kuchni gazowej. Przepis pochodzi z instrukcji obsługi kuchenki.Ugotowałam i stwierdzam,że zupa jest łatwa w wykonaniu i bardzo dobra. więcej »