Fizyczny trening poprawia jakość życia pacjentek z rakiem piersi

08-08-2024

Celowany trening fizyczny może poprawić jakość życia pacjentów z przerzutowym rakiem piersi i złagodzić uczucie zmęczenia.

Fizyczny trening poprawia jakość życia pacjentek z rakiem piersi [fot. Carme Lafay from Pixabay]

W trakcie programu treningowego, który obejmował dwie sesje tygodniowo przez dziewięć miesięcy, przykre objawy związane z chorobą i terapią uległy znacznemu osłabieniu, co wiązało się z poprawą jakości życia w porównaniu z grupą kontrolną.

Poprawa jakości życia i łagodzenie zmęczenia to ważne cele w opiece nad pacjentami onkologicznymi. Nie tylko sama choroba, ale także niezbędne terapie mogą poważnie zaburzać codzienne życie. Wielu pacjentów cierpi na zespół zmęczenia, który charakteryzuje się ciągłym wyczerpaniem fizycznym, emocjonalnym i psychicznym.

- Szczególnie kobiety z zaawansowanymi nowotworami, takimi jak przerzutowy rak piersi, które zazwyczaj są poddawane długoterminowej terapii, mogą odnieść duże korzyści z dobrego zarządzania objawami związanymi z chorobą i leczeniem - mówi Karen Steindorf, autorka badań.

Ukierunkowana aktywność, a nie odpoczynek, jest właściwym środkiem przeciwdziałającym zmęczeniu i innym stresującym objawom. W badaniu wzięło udział kilkaset kobiet i paru mężczyzn przerzutowym rakiem piersi. Wszyscy uczestnicy badania otrzymali podstawowe zalecenia dotyczące ćwiczeń i zostali wyposażeni w tracker aktywności, aby rejestrować ilość wykonywanych ćwiczeń.

Grupa treningowa (ok połowa uczestników) brała również udział w indywidualnie dostosowanym i nadzorowanym terapeutycznie programie ćwiczeń dwa razy w tygodniu - obejmował ćwiczenia wzmacniające równowagę, siłę mięśni i wytrzymałość.

Na początku badania oraz po 3, 6 i 9 miesiącach uczestnicy oceniali jakość swojego życia za pomocą standaryzowanego kwestionariusza, który uwzględniał fizyczne, psychiczne i emocjonalne aspekty. Ponadto kwestionariusza użyto do oceny objawów zmęczenia. Sprawność fizyczna była testowana na początku i w odstępach trzymiesięcznych na ergometrze rowerowym.

Dobrze dobrany program treningowy doprowadził do poprawy jakości życia i znacznego zmniejszenia zmęczenia. Dolegliwości takie jak ból i duszność znacznie zmniejszyły się w trakcie badania. Test sprawnościowy również lepiej wypadł w grupie treningowej niż w grupie kontrolnej.

- To bardzo zachęcające efekty treningu, które pacjenci mogą odczuć w codziennym życiu - komentuje Karen Steindorf. - Strukturalny trening poprawia jakość życia w istotny sposób i umożliwia kobietom z zaawansowanym rakiem piersi bardziej aktywne funkcjonowanie - dodaje.

Na podstawie: Physical training improves quality of life in advanced breast cancer

Senior.pl

Tagi: ból, wytrzymałość, zmęczenie, jakość życia, rak piersi, aktywność fizyczna

Przeczytaj także

Nowotwór piersi - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Nowotwór piersi (rak piersi, rak sutka) należy do najczęściej występujących chorób onkologicznych u kobiet. W Polsce notuje się prawie 10 tys. nowych zachorowań rocznie, co oznacza, że każdego roku na nowotwory piersi zachoruje 30 na 100 tys. kobiet. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Katalog chorób

Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.