Niezwykłe sposoby na przeziębienie
Sezon przeziębień w pełni. Ryzyko zachorowania pogłębiają wahania temperatury. Rozgrzewanie się gorącymi napojami, zażywanie suplementów, częste mycie rąk i unikanie tłumów to powszechnie znane sposoby na profilaktykę przeziębień i grypy, można jednak zastosować także nietypowe metody - zobacz kilka z nich.
Poćwicz
Dzieki ćwiczeniom zwiększamy nieco temperaturę ciała, co poprawia efektywność odpowiedzi immunologicznej, więc pomaga uchronić się przed przeziębieniem. Warto więc wybrać się na spacer lub rower, gdy pozwala na to pogoda lub pochodzić po bieżni na siłowni, gdy za oknem słota.
Tagi: ćwiczenia, dieta, odporność, przeziębienie
Zastrzeżenia odpowiedzialności
Podziel się:
![Morsowanie wpływa na komórki i poprawia odporność [fot. Maya from Pixabay]](http://www.senior.pl/Morsowanie-wplywa-na-komorki-i-poprawia-odpornosc_img67efb85859782.jpg "Morsowanie wpływa na komórki i poprawia odporność [fot. Maya from Pixabay]")
![Jakie korzyści (potwierdzone naukowo) daje herbata rumiankowa [fot. congerdesign from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jakie-korzysci-potwierdzone-naukowo-daje-herbata-rumiankowa_img67b785053b140.jpg "Jakie korzyści (potwierdzone naukowo) daje herbata rumiankowa [fot. congerdesign from Pixabay]")
![Morsowanie - sprawdzono, jak wpływa na zdrowie [fot. Josine Vaes on Unsplash]](http://www.senior.pl/Morsowanie-8211-sprawdzono-jak-wplywa-na-zdrowie_img679e8afd908b2.jpg "Morsowanie - sprawdzono, jak wpływa na zdrowie [fot. Josine Vaes on Unsplash]")
Skomentuj artykuł:
Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany:
zaloguj się /
zarejestruj się
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.
Artykuły promowane
-
Karczoch: roślinny sprzymierzeniec układu pokarmowego i zdrowej wątroby
-
Lekkość po posiłku: jak natura wspomaga trawienie
-
Naturalna pomoc w walce z cukrzycą i zaburzeniami metabolizmu
-
Platforma CREATE: Twoje historie - most między przeszłością a przyszłością
-
Jak wygląda kwestia odliczenia VAT w przypadku leasingowanego samochodu osobowego?
-
Aksamitki - kwiaty do wielu zadań. Co warto wiedzieć o uprawie aksamitek w ogrodzie i pojemnikach?
-
Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać
![Zakażenie H. pylori zwiększa ryzyko choroby Alzheimera [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]](http://www.senior.pl/Zakazenie-H-pylori-zwieksza-ryzyko-choroby-Alzheimera_img680f3062899eb.jpg "Zakażenie H. pylori zwiększa ryzyko choroby Alzheimera [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]")
