20. października - Światowy Dzień Osteoporozy

16-10-2007

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia osteoporoza jest coraz powszechniejszym problemem zdrowotnym, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę tendencję do starzenia się społeczeństwa.

Osteoporoza może być uwarunkowana genetycznie, może też rozwijać się jako choroba wtórna, będąca konsekwencją schorzeń takich jak cukrzyca lub reumatoidalne zapalenie stawów. Wśród czynników sprzyjających rozwojowi osteoporozy znajduje się min. nieodpowiednia dieta, nadwaga, przyjmowanie niektórych leków.

Osteoporoza dotyka zwykle osoby starsze, jednak o zdrowe kości należy dbać przez całe życie.

Światowy Dzień Osteoporozy to okazja do propagowania stylu życia minimalizującego ryzyko choroby. W przypadku osteoporozy profilaktyka polega przede wszystkim na prawidłowym odżywaniu, co w tym wypadku oznacza spożywania produktów bogatych w białko, wapń i witaminę D. Ważny jest też umiar w piciu kawy i alkoholu. Zaleca się także umiarkowaną aktywność fizyczną, gdyż siedzący tryb życia sprzyja rozwojowi choroby.

Marta Wasiak / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: osteoporoza, kości, wapń, Światowy dzień osteoporozy

Przeczytaj także

Osteoporoza - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Osteoporoza to choroba układu kostno-szkieletowego, której wynikiem jest obniżenie masy kostnej i zaburzenie jej mikroarchitektury, co prowadzi do zwiększenia łamliwości kości i do ryzyka złamań. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Katalog chorób

Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.