Niealkoholowe stłuszczenie wątroby - choruje jedna na cztery osoby dorosłe

28-08-2024

Szacuje się, że około jedna na cztery osoby dorosłe na świecie ma chorobę wątroby, która jest też czynnikiem ryzyka choroby serca.

Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (nonalcoholic fatty liver disease, NAFLD), występuje, gdy w wątrobie odkładają się nadmierne ilości tłuszczu, co czasami prowadzi do stanu zapalnego i bliznowacenia.

- Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD) to powszechna choroba, która jest często pomijana w rutynowej opiece medycznej. Tymczasem trzeba ją leczyć wcześnie, ponieważ jest czynnikiem ryzyka przewlekłego uszkodzenia wątroby i chorób układu krążenia - mówi dr P. Barton Duell z University w Portland.

Istnieją dwa typy NAFLD: jeden, gdy w wątrobie obecny jest tylko tłuszcz, a drugi, gdy występują również stany zapalne i blizny. Choroba może przez lata pozostawać niezdiagnozowana, dlatego potrzeba większej świadomości na jej temat i monitorowania problemu.

Stłuszczona wątroba zwiększa ryzyko chorób serca

Choroba serca jest główną przyczyną śmierci osób z NAFLD. Obydwie dolegliwości mają wiele wspólnych czynników ryzyka, w tym zespół metaboliczny (podwyższony poziom cukru i trójglicerydów we krwi, zwiększona ilość tłuszczu brzusznego i nadciśnienie), cukrzycę typu 2, zaburzoną tolerancję glukozy (stan przedcukrzycowy) oraz otyłość. Jednak osoby z NAFLD są bardziej narażone na choroby serca niż osoby, które mają takie same czynniki ryzyka chorób serca bez problemów z wątrobą.

Czy NAFLD można zapobiec?

NAFLD często można zapobiec, utrzymując odpowiednią masę ciała, regularnie ćwicząc, stosując zdrową dla serca dietę i lecząc takie zaburzenia, jak cukrzyca typu 2 i podwyższony poziom trójglicerydów we krwi. Czynniki genetyczne również odgrywają rolę w tym, czy u danej osoby rozwinie się NAFLD i czy doprowadzi do marskości lub raka wątroby.

- Jakkolwiek zdrowy tryb życia może pomóc zapobiec NAFLD u wielu osób, u niektórych choroba może się rozwinąć pomimo wszelkich starań mówi dr Duell. - Są i tacy, który genetyka chroni przed rozwojem NAFLD pomimo otyłości, cukrzycy typu 2, zespołu metabolicznego, niezdrowych nawyków żywieniowych lub siedzącego trybu życia - dodaje.

Choroba może długo być niezdiagnozowana

Większość osób z NAFLD pozostaje niezdiagnozowana. Początkowe stadia choroby zazwyczaj nie dają żadnych objawów, ludzie czują się dobrze, a rutynowe badania krwi mogą nie wykazywać nieprawidłowości wątroby. NIerzadko podwyższone poziomy enzymów wątrobowych we krwi, możliwy objaw NAFLD, mogą być błędnie przypisywane skutkom ubocznym leków lub niedawnemu spożyciu alkoholu. Ponadto brak podwyższonego poziomu enzymów wątrobowych nie wyklucza choroby.

Specjalistyczne badanie ultrasonograficzne może wykryć NAFLD. Ten rodzaj skanowania wątroby jest nieinwazyjnym sposobem diagnozowania i monitorowania leczenia choroby, jednak jest niedostatecznie wykorzystywany. Biopsja wątroby stanowi ostateczny test diagnostyczny bardziej zaawansowanych stadiów stłuszczenia, jednak jest inwazyjna i droga.

Uszkodzenia wątroby mogą być odwracalne

- Jedna z dobrych wiadomości dotyczących leczenia stłuszczenia wątroby to ta, że zdrowa dieta, regularne ćwiczenia oraz utrata na wadze (jeśli ma się nadmierną masę ciała) to cenne działania poprawiające stan zdrowia większości z nas - mówi dr Duell.

Zmiana stylu życia jest podstawą leczenia wczesnej fazy stłuszczenia wątroby. Zalecenia dietetyczne obejmują zmniejszenie spożycia tłuszczu, ograniczenie cukrów prostych i uwzględnienie w jadłospisie warzyw bogatych w błonnik oraz produktów pełnoziarnistych. Dieta w stylu śródziemnomorskim jest jedynym z zalecanych sposobów odżywiania się przy kłopotach z wątrobą. Zaleca się też unikanie alkoholu, ponieważ nawet jego niewielkie ilości mogą zaostrzyć chorobę i zaburzyć zdolność wątroby do regeneracji.

Konsultacja z dietetykiem może pomóc osobom z NAFLD zaplanować odpowiedni sposób jedzenia i schudnąć, jeśli to konieczne. Badania pokazały, że utrata 10 proc. masy ciała znacząco zmniejszyła tłuszcz w wątrobie i jej zwłóknienie. Co więcej, odkryto, że 20-30 minut aktywności fizycznej dziennie zmniejsza ilość tłuszczu w wątrobie i poprawia wrażliwość na insulinę, nawet jeśli się nie chudnie.

Na podstawie: About 1 in 4 adults has an often-missed liver disorder linked to higher heart disease risk

Senior.pl

Tagi: rak wątroby, choroby wątroby, nielakoholowe stłuszczenie wątroby

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Katalog chorób

Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.