Bierne palenie przysporzy ci choroby płuc

Jeśli regularnie jesteś narażony/a na dym papierosowy, masz znacznie większe ryzyko zachorowania na poważne chroby płuc. Okazuje się też, że POChP nie zawsze jest spowodowane bezpośrednim paleniem papierosów, oszacowano, że 15 procent przypadków może być spowodowanych niekorzystnymi warunkami w parcy, w tym biernym paleniem.

Częste przebywanie wśród osób palących papierosy zagraża zdrowiu, ponieważ wdycha się wówczas takie same szkodliwe substancje jak palacz. Ludzie, którzy są narażeni na dym z papierosów, mają kontakt z 7 tysięcami substancji chemicznych, z których 70 może sprzyjać rozwojowi raka płuc. Poza nowotworem, ekspozycja na związki zawarte w papierosach może powodować choroby serca czy udar. U dzieci zaś wywołuje m. in. astmę i zapalenie płuc.

To nie wszystko. Narażamy nasze zdrowie na szwank już przez sam fakt znalezienia się miejscu, w którym ktoś palił. Wykazano, że szkodliwe substancje są absorbowane przez tapicerki czy zasłony i utrzymują się na nich długi czas.

Z danych Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że papierosy i cygara zabijają około 6 milionów ludzi rocznie. Ponad 5 milionów z tych zgonów jest wynikiem bezpośredniego palenia tytoniu, zaś 600 tysięcy śmierci stanowi efekt biernego palenia. WHO wskazuje też, że badania wykazały, iż zakazy palenia w miejsach publicznych przełożyły się na zwiększoną ochronę zdrowia.

Na całym świecie papierosy pali 1,1 miliarda ludzi. Znaczna większość z nich mieszka w krajach o niskich i średnich dochodach.

Jak mówią eksperci, rzucenie palenia nie jest łatwe, ponieważ uzależnienie od tytoniu jest splotem zjawisk behawioralnych, poznawczych i fizjologicznych. Bardzo niewielu palaczy może skutecznie porzucić nałóg przy pierwszej próbie, nie mniej jednak daje się efektywnie walczyć z uzależnieniem. Istnieje wiele sposobów na to - od korzystania ze wsparcia terapeutów po leki na receptę.