Choroby serca najczęstszymi przyczynami zgonów

Szacuje się, ze około 1,8 mln osób cierpi na choroby serca, ponad 800 tys. Polaków doświadczyło dusznicy bolesnej, a ponad 400 tys. osób miało epizod związany z niedokrwieniem mięśnia sercowego – nie wiedząc o jego wystąpieniu.

Głównymi wrogami serca są : otyłość, zaburzenia przemiany węglowodanów (podwyższony poziom cukru) i lipidów (podwyższony poziom cholesterolu całkowitego, zbyt wysoki poziom LDL -tzw. "złego cholesterolu", czyli lipoprotein o niskiej gęstości, a zbyt niski HDL "dobrego cholesterolu" czyli lipoprotein o wysokiej gęstości), nikotyna, alkohol, przewlekły stres, a także niektóre choroby zakaźne (angina, grypa).

Warunkiem jest odpowiednie odżywianie, aktywny tryb życia. Należy ograniczyć tłuszcze zwierzęce, natomiast wskazane są dobre oleje roślinne tłoczone na zimno, ryby morskie oraz duże ilości surowych warzyw i owoców. Nie palmy papierosów. Taką profilaktykę przeciwmiażdżycową i przeciwzawałową powinien stosować każdy z nas na co dzień.

To, że kwas acetylosalicylowy jest doskonałym środkiem przeciwbólowym i przeciwzapalnym wiadomo powszechnie. Nie wszyscy wiedzą, że ten prosty specyfik dobrze chroni przed atakiem serca wywołanym przez tak groźne choroby, jak: dusznica bolesna, ostra niewydolność wieńcowa i zakrzepica. Osoby stosujące systematycznie kwas acetylosalicylowy mogą uniknąć największego niebezpieczeństwa, jakim jest zawał mięśnia sercowego, czy udar mózgu.