Bezdech senny można skutecznie leczyć u seniorów

Liczne badania wykazały, że brak snu spowodowany przez obturacyjny bezdech senny może prowadzić do wypadków drogowych oraz pogorszać jakości życia i jest związany z poważnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca.

Głównym sposobem leczenia bezdechu sennego to stałe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (continuous positive airway pressure, CPAP). Pacjenci poddani tej terapii noszą podczas snu maskę, która jest przyłączona do urządzenia wytwarzającego odpowiednie ciśnienie powietrza, aby utrzymać otwarte drogi oddechowe podczas snu. Poprzednie badania wykazały, że leczenie to jest skuteczne u osób w średnim wieku. Teraz sprawdzono, na ile daje efekty u ludzi starszych.

W badaniach wzięło udział 280 osób w wieku powyżej 60 lat, którzy cierpieli na obturacyjny bezdech senny. Za pomocą Skali Senności Epworth oceniano poziom problemu. Intensywność szacuje się w przedziale od 0 do 24. Wynik powyżej dziewięciu sugeruje, że ktoś może potrzebować pomocy medycznej, by lepiej spać.

CPAP okazała się skuteczna. Trzy miesiące po jej stosowaniu grupa poddana temu leczeniu była znacznie mniej zmęczona i uzyskała średnio niższy o dwa punkty wynik na Skali Senności Epworth.

Jak wskazują eksperci, nie u wszystkich konieczna jest terapia CPAP. Niektórzy istotnie poprawią jakość swego snu poprzez ograniczenie ilości kofeiny, utratę na wadze oraz ustalenie regularnych pór chodzenia spać i budzenia się.