30-11-2022
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Cykle diety, które przypominają post, wydają się zmniejszać objawy choroby Alzheimera u myszy, które zmodyfikowano genetycznie tak, by rozwijała się u nich demencja.
Myszy, które przeszły kilka cykli diety przypominającej post, cechowały się słabszymi oznakami . U tych gryzoni mniej było złogów szkodliwego beta amyloidu w mózgu oraz hiperfosforylowanego białka tau, które tworzy splątki w mózgu. Co więcej, stan zapalny mózgu zmniejszył się i gryzonie uzyskiwały lepsze wyniki w testach poznawczych w porównaniu ze zwierzętami karmionymi standardową dietą.
Dieta przypominająca (fasting-mimicking diet, FMD) jest bogata w tłuszcze nienasycone i zawiera mało kalorii, białka oraz węglowodanów. Jej celem jest uzyskanie efektów postu, przy jednoczesnym zapewnieniu niezbędnych składników odżywczych.
Wcześniejsze badania wykazały, że krótkie, okresowe cykle takiego sposobu odżywiania się dają szereg korzystnych efektów, w tym: wspomagają regenerację komórek macierzystych, zmniejszają skutki uboczne chemioterapii oraz obniżają czynniki ryzyka , cukrzycy, chorób serca.
W ramach badania myszy karmiono FMD przez 4 lub 5 dni dwa razy w miesiącu i podawano im standardową dietę między cyklami FMD. Jedna grupa gryzoni w ciągu 15 miesięcy odbyła 30 takich cykli, inna 12 cykli w ciągu 6 miesięcy.
U obydwu grup odnotowano zmniejszenie ilości beta-amyloidu i szkodliwego białka tau w porównaniu ze zwierzętami jedzącymi standardową dietę. Co więcej, te pierwsze miały niższy poziom stanu zapalnego mózgu, w tym mniej aktywnych komórek mikrogleju, komórek odpornościowych, które niszczą patogeny i uszkodzone części w mózgu. Wreszcie, gryzonie, u których stosowano FMD, odznaczały się niższym poziomem stresu oksydacyjnego, a on odgrywa rolę w , uszkadzając neurony i przyczyniając się do gromadzenia amyloidu.
To nie wszystko, dieta przypominająca post dała efekt w postaci powstrzymania osłabienia funkcji poznawczych. Możliwości kognitywne pozostałych zwierząt zaś znacząco osłabły w takim samym czasie.
Kiedy podobne testy, choć w mniejszym zakresie, przeprowadzono wśród ludzi, wyniki były zbliżone.
Na podstawie:
Choroba Alzheimera jest postępującym schorzeniem neurodegeneracyjnym ośrodkowego układu nerwowego, prowadzącym do stanów otępiennych, utraty pamięci, zdolności kognitywnych czy pogorszenia się oceny sytuacji. czytaj dalej »
Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »