Jak zmniejszyć prawdopodobieństwo demencji u osób z wyższym ryzykiem genetycznym

27-06-2022

Siedem zdrowych nawyków i czynników związanych ze stylem życia może odgrywać istotną rolę w obniżaniu prawdopodobieństwa demencji u osób z najwyższym ryzykiem genetycznym tej choroby, zapewniają eksperci.

Jak zmniejszyć prawdopodobieństwo demencji u osób z wyższym ryzykiem genetycznym [fot. for donat boosty.to/victoria_art_music from Pixabay]

Siedem czynników zdrowia układu sercowo-naczyniowego i mózgu opracowanych przez American Heart Association to: bycie aktywnym, zdrowe odżywianie się, utrzymywanie odpowiedniej wagi, niepalenie papierosów, utrzymywanie prawidłowego ciśnienia krwi, kontrolowanie poziomu cholesterolu i dbanie o dobry dla organizmu poziomu cukru we krwi.

- Te zdrowe nawyki powiązano również z niższym ryzykiem demencji. (...) Teraz dobrą wiadomością jest ta, że nawet w przypadku osób o najwyższym ryzyku genetycznym, prowadzenie takiego zdrowszego stylu życia może wiązać się z mniejszym prawdopodobieństwem otępienia - mówi dr Adrienne Tin z University of Mississippi Medical Center w Jackson.

Przez trzy dekady monitorowano zdrowie niemal 9 tysięcy osób w średnim wieku na początku badań 54 lata.

U wszystkich obliczono genetyczne ryzyko otępienia. Grupa o najwyższym zagrożeniu obejmowała osoby, które miały co najmniej jedną kopię wariantu genu APOE związanego z chorobą Alzheimera, APOE e4.

Jak odkryto, osoby o stylu życia najbliższym wymienionym siedmiu czynnikom miały niższe, nawet o kilkadziesiąt procent, zagrożenie demencją. Dotyczyło to także ludzi najwyższym genetycznym ryzyku choroby. Co ważne, ochronne działanie podanych czynników odnotowano u ludzi z różnych grup etnicznych.

Na podstawie: Seven Healthy Habits Linked to Lower Risk of Dementia in Those with Genetic Risk

Senior.pl

Tagi: poziom cukru, papierosy, cholesterol, alzheimer, demencja

Przeczytaj także

Choroba Alzheimera - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Choroba Alzheimera jest postępującym schorzeniem neurodegeneracyjnym ośrodkowego układu nerwowego, prowadzącym do stanów otępiennych, utraty pamięci, zdolności kognitywnych czy pogorszenia się oceny sytuacji. czytaj dalej »

Miażdżyca - cholesterol - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Miażdżyca naczyń to przewlekła choroba prowadząca do stwardnienia tętnic. Na pojawienie się miażdżycy wpływają różne czynniki, powodowana jest nieodpowiednim sposobem odżywiania się, paleniem papierosów, otyłością, brakiem aktywności fizycznej, stresem. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Katalog chorób

Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.