Rak piersi - strach przed nawrotem choroby utrudnia życie

23-02-2025

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem na świecie. Mimo że wczesne wykrycie i ukierunkowane leczenie zwiększyły przeżywalność, wiele kobiet, które przeżyły ten nowotwór, zmaga się z lękiem przed nawrotem choroby. Dla niektórych jest to sporadyczny niepokój, dla innych - uporczywy i wyniszczający strach.

Rak piersi - strach przed nawrotem choroby utrudnia życie

Nowe badanie wykazało, że ten problem psychologiczny wpływa na niemal wszystkie aspekty życia pacjentek po nowotworze - emocjonalne, behawioralne, poznawcze, relacyjne i zawodowe. Im większy był lęk przed nawrotem, tym silniejszy był jego negatywny wpływ na różne sfery życia.

Uczestniczki badań były wolne od choroby i próbowały odbudować swoje życie po leczeniu. Strach przed nawrotem miał różny stopień nasilenia - od łagodnego, pojawiającego się sporadycznie, do ciężkiego, zakłócającego codzienne funkcjonowanie. Na przykład kobiety z łagodnym lękiem miały problemy ze snem przed mammografią, natomiast te z ciężkim lękiem unikały spotkań towarzyskich, izolowały się i odczuwały przytłaczający niepokój. Aż 74 proc. uczestniczek badania doświadczało klinicznego lęku przed nawrotem.

W badaniu wzięło udział 347 byłych, które podzieliły się swoimi doświadczeniami:

Wiele z nich odczuwało stres, drażliwość i smutek.
Niektóre miały trudności z koncentracją w pracy z powodu natrętnych myśli o chorobie.
Część czuła zakłopotanie, myśląc, że martwią się bardziej niż inni ozdrowieńcy.
Niektóre unikały kontaktu z rodziną, zastanawiając się, ile świąt i urodzin im jeszcze pozostało.

Badanie ukazało również, jak lęk wpływa na codzienne życie:

Niektóre kobiety mówiły, że motywuje je do zdrowego stylu życia.
Inne wpadały w panikę przy każdym bólu w miejscu, gdzie miały nowotwór.
Wiele podkreślało, że codziennie są bombardowane przypomnieniami o raku - przez reklamy, media społecznościowe, rocznice diagnozy bliskich.
Część popadała w apatię, unikała aktywności, godzinami tkwiła w bezruchu, a nawet traciła orientację podczas jazdy samochodem z powodu natłoku myśli.

Kobiety podzieliły się także swoimi sposobami radzenia sobie z lękiem:

Pozytywne nastawienie, zdrowa dieta, regularne ćwiczenia i sen.
Unikanie tematów związanych z rakiem, np. przewijanie reklam leków czy wyłączanie mediów społecznościowych.
Rozmowy z osobami, które żyją z rakiem dłużej.
Modlitwa, medytacja i skupienie się na chwili obecnej.

Ogólnie rzecz ujmując, lęk przed nawrotem raka jest jednym z najczęstszych problemów psychologicznych u kobiet, które przeżyły chorobę. Lepsze zrozumienie różnych obszarów życia dotkniętych tym lękiem oraz sposobów radzenia sobie może pomóc w opracowaniu skutecznych interwencji wspierających osoby po leczeniu raka piersi.

Na podstawie: Fear of breast cancer recurrence: Impact and coping with being in a dark place

Senior.pl

Tagi: panika, strach, lęk, nawrót raka, rak piersi

Przeczytaj także

Nowotwór piersi - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Nowotwór piersi (rak piersi, rak sutka) należy do najczęściej występujących chorób onkologicznych u kobiet. W Polsce notuje się prawie 10 tys. nowych zachorowań rocznie, co oznacza, że każdego roku na nowotwory piersi zachoruje 30 na 100 tys. kobiet. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Katalog chorób

Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.