Jak obniżyć ciśnienie? Trzeba mieć dobre relacje ze swoim lekarzem

Okazuje się, że relacje z lekarzem mogą mieć tak silny wpływ na ciśnienie oraz poziom cukru we krwi, jak efekt uzyskiwany dzięki lekom takim jak i , tj. powszechnie stosowanym w .

Dobry kontakt z lekarzem ma zaskakujące efekty - może poprawić wskaźniki ciśnienia krwi, poziomu glukozy we krwi i bólu. Do takich wniosków doszli amerykańscy psychiatrzy i psycholodzy, których badania opublikowano w czasopiśmie PLoS ONE.

Jak wynika z szacunków ekspertów z Massachusetts General Hospital w Bostonie, skala korzyści jest porównywalna ze skutkami leków powszechnie stosowanych w profilaktyce chorób układu krążenia.

To kolejne badania dotyczące terapeutycznego wpływu relacji między lekarzem a pacjentem. Opisywane testy, jak zaznaczają ich autorzy, są jednak bardziej precyzyjne niż poprzednie, wzięto bowiem pod uwagę tylko wyniki doświadczeń, w których wzięto pod uwagę pacjentów pozostających pod opieką lekarzy i pielęgniarek po specjalnym szkoleniu na temat poprawy relacji z pacjentami. Stan zdrowia tych osób porównano z innymi chorymi mającymi kontakt z nieprzeszkolonym personelem medycznym.

Co więcej, w opisywanym badaniu wzięto pod uwagę ściśle określone dolegliwości (, , , ), których intensywność można monitorować w sposób obiektywny poprzez pomiar ciśnienia krwi, poziomu glukozy, stężenia lipidów we krwi, masy ciała, intensywności bólu. Wszystkie te parametry były znacznie lepsze u pacjentów pozostających pod opieką lekarzy, którzy zostali przeszkoleni w zakresie zarządzania relacjami z pacjentem.